高三学生想休学怎么办

高三学生也是即将要面临高考了，他们的压力也是会逐渐增加的，家长这时候要做到就是能够对孩子进行及时的心理疏导，让孩子能够正确面对压力，这样才不会出现休学的想法。若不然，孩子的厌学情绪一爆发，家长没有做到疏导，那孩子的心态肯定是不好的。

高三学生想休学怎么办

1、了解原因

家长首先要帮自己的孩子分析想休学的原因。如果是客观原因，比如身体暂时不适了，需要时间修养而不得不休学。可以跟他沟通，看能否先请假，在家里边修养，边自学。如果方便，可以帮他补课，助他度过这个难关。然后等身体好了，就可以继续上学。

若是心理原因，比如因学业跟不上，自卑，或者因为人际关系处理不好、想逃避、又或是因不知读书的目的是什么而产生的迷茫想休学等等。这种主观因素导致的休学意愿，需要跟他好好沟通，让他思考一下学生的主要任务是什么？为什么要努力学习？努力了能获得什么？想清楚这几个问题有助于帮他找到正确的方向。

2、和孩子多交流

大多数家长都知道高三是孩子学习生涯中最重要的一年。家长费尽心力照顾孩子的生活和学习，只为了让孩子能够考上一个好大学。但是孩子整日沉迷游戏，无心学习。这种情况让家长心理非常焦急，像让孩子改正这种行为，但是又不知道从何下手。

高三学生沉迷手机怎么办

首先，家长要劝说孩子少玩手机。当然要根据孩子的性格和特点来进行具体的语言规劝，是直接劝说还是委婉一些，要具体问题具体分析。虽然高三学生时间少有比较叛逆，但是这一步还是少不了的。

之后，主动和孩子沟通。了解孩子对目前状况的感受，对于玩手机的看法，自己目前的学习状态使自己的理想状态吗。家长要了解高三学生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

家长可以让老师帮忙安排孩子和好学生坐一起。近朱者赤近墨者黑，学习状态是可以感染的。当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易会被自己孩子影响。

最后，给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高三学生自主意识很强烈。家长看见孩子沉迷手机，先不要彻底把手机没收，要和孩子共同制定方案，得到学生的认可后再给孩子表明奖惩制度，监督孩子改变。

如今大多数的高三学生都睡眠不足，因为要应对繁重的功课，还要为高考做准备，所以总是上课犯困，影响了听课效率。这对于正在备战高考的学生来说，将会没有动力去学习，总是提不起精神，记不住重要知识点，让家长也会很烦恼。

高三学生上课犯困怎么办

1、培养兴趣

兴趣是最好的老师，这句话是很有道理的，如果对某门学科感兴趣自然不会打瞌睡了。高中生也往往会因为老师的个人魅力而喜欢某门课，所以学生要去发现老师身上的闪光点，家长也可以帮学生找找有趣的某些课程的资料，帮助学生培养兴趣，这样才能慢慢改善上课犯困的情况。

2、开动脑筋

学生在课上要积极动脑，当老师提出问题时学生要跟着老师的思路动脑，学生中途不要想其他的杂事（例如什么时候放学，几点吃饭这些），这样才能专心投入到老师的知识世界中，思考问题的时候可以联系实际生活，这样会比较生动，一节课的时间很快就会过去。

有的高三学生因为压力太大而导致失眠，家长要帮助这类孩子缓解压力，让孩子面对高考有一个平常的心态。告诉孩子只要在高考中尽力了就可以，不要给孩子太多的期望和目标，让孩子量力而行。

高三学生压力大失眠怎么办

1、理性看待高考

有的高三学生压力大失眠，家长要让高三学生客观理智地看待高考，有意识地为孩子减压。鼓励孩子认真积极备考，把高考作为对自己人生的一次选择，但不要让孩子觉得自己的人生只有大学一条路，他仍然有其他的人生选择，让孩子尽力而为就可以了，不要给孩子太大的压力。

2、让孩子正确面对焦虑

家长要学会倾听，这样可以帮孩子缓解焦虑，孩子在倾诉时也能更客观、理性地思考自己的困惑。当孩子逐渐冷静下来之后，会思考家长的态度和观点，从而更好地摆脱焦虑，让孩子有一个好的机会可以发泄压力。

高三的学生厌学怎么办？在现实生活中，高三有60%左右的学生在不同阶段都具有不同程度厌学情绪。有些孩子认为自己高考基本无望，觉得时间难熬或觉得上课就是一种折磨。作为家长，看到孩子高三了，都快参加高考了，却对学习感到厌恶，心情烦躁，无法集中注意力，非常的心急。

高三的学生厌学父母怎么办：

第一、把高考放下来，理解孩子的焦虑，不要只关注孩子的学习教育孩子有很多种方法，而且因人而异，唠叨只能增加孩子的厌烦心理，盲目比较只能摧毁学生的自信心。家长对孩子持俯视态度：看不到孩子的优点，只盯着分数和名次。“我看你考重点是没希望了”、“就你这样，考个二本就不错了”……在这样的打击和挖苦下，孩子心如死灰，怎么会有自信？怎么会有心思学习？高考也只是一次升学，考好考坏都不是孩子人生前进的终点。一言以概之：行不言之教，获无为之益，一切流于自然！

第二、多与孩子沟通，给孩子自由支配自己时间的机会

首先要尊重孩子的意愿。可以和孩子多说些闲话，闲话交流的内容要广泛：聊热点新闻、聊社会问题、聊思想感情。千万不要老问周考、月考成绩，动则问分数名次、讨论报考志愿。

家长少提考试，把考试这个事情交给孩子自己去处理保持和孩子良好伙伴关系，通过聊天交流，了解孩子的心理动态，缓解孩子的心理压力，引导孩子积极向上，主动学习，合理学习。

高三学生面临高考，承受着巨大的心理压力，如果心理压力不能得到良好的调整，就会给高三阶段的复习带来很多的负面影响。因此，高三学生要学会对自己的情绪和压力进行有效的调整。

高三学生突然厌学怎么办

1、首先要淡定，调整一下心中的震惊、不接受、焦虑等情绪，包容和接纳孩子，让已经背负了很多精神压力的孩子感受到你是他背后的支持，你可以给予他理解。和孩子的心理健康比起来，从一个人成长的漫长过程来看，那些耽误的功课其实根本不算什么，不妨让孩子先和学校环境隔离开来，有助于孩子心情的平复。

2、不妨给孩子时间和空间，不去打扰他，如果他想独自呆着的话。在孩子心情稍稍平复的基础之上，慢慢尝试着和孩子聊聊，坦诚相见，可以说说你的感受，但更要积极倾听孩子内心的真实感受，慢慢找出问题的根源所在。这个阶段家长切忌在孩子稍稍打开心门的时候被焦虑心驱使又开始说教或劝诱孩子去上学，这会让孩子不再信任你，把心锁得更紧。不妨抱着这样的想法：和孩子的健康阳光比起来，不上学又何妨？一个精神残缺扭曲的孩子，即便名牌大学毕业，又能有多大几率度过幸福的人生？

3、情感的变化是很容易改变的，给孩子更多的爱和温暖是最关键的，有的孩子，会忍耐下去，带着终身的伤痕生活；而有的孩子，会因为不堪忍受，而走向绝望的边缘，们不能以现有的经验对待孩子，因为现有的经验早已过时，我们要看到孩子的渴求，知道孩子的想法，了解孩子的心情，感知孩子的苦难。正如泰戈尔那首诗所写：让我的爱像阳光一样包围着你而又给你光辉灿烂的自由。培养孩子的好习惯。

为什么会出现厌学情绪

众所周知，进入到高三阶段，意味着孩子离高考又近了一步，但也意味着孩子在这一年要承受着非常大的压力，不仅仅有来自身体上的烦恼，还有来自学业上的迷茫，那么高三学生压力大怎么办如何缓解压力呢？

高三学生压力大怎么办如何缓解压力

1、高三要有适当的运动锻炼。当你身处焦虑不安，胸闷烦躁的压力状态下时，运动无疑是宣泄心中积虑的种种问题的最好发泄口。比如在课间之余去操场慢跑两圈，也可以在自习之前和同学打几场羽毛球，也可以在休息之余和同学来几场乒乓球的厮杀，甚至可以在体育课上来一场和邻班的足球班战。你会发现，在运动之后大汗淋漓、气喘吁吁的你心情会更加舒畅，烦闷之感大大减少。

2、高三要学会自我排解。学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式，将内心的消极情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。比如碰到十分伤心的事，索性大哭一场，将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些。

3、专心致志做事。一个人同时面对多件事情时，轻易形成巨大的压力。中学生要学会有计划、有步骤地安排自己的生活、学习，减少不必要的心理负担，集中精力做一件事，以免弄得身心疲惫不堪。

高三学生怎么高效学习