如何改掉孩子上课注意力不集中

随着开学季的到来，很多家长开始因为孩子上课注意力不集中的问题而焦虑。有的孩子看着黑板发愣，有的孩子东看看西看看，这些在课堂上经常出现，作为家长一定要及时给予重视。那孩子上课注意力不集中怎么办？如何改掉孩子上课注意力不集中？

如何改掉孩子上课注意力不集中：

1.定时定量。这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2.克服干扰。对于如何改掉孩子上课注意力不集中这个问题，其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

没有兴趣的话，不管学什么样的内容，孩子都是不情愿的，也学不进去，专注力自然培养不起来。而孩子和成年人之间的思维方式是不同的，爱玩是孩子的天性，孩子起初只会玩感兴趣，父母就需要引导孩子在玩中学习，在学习中玩，让孩子发现学习的乐趣，这才能够让孩子产生学习的主动性，孩子的专注力才容易培养。

3.当孩子上课注意力不集中，多鼓励孩子，少批评孩子。很多父母对于孩子上课不认真听讲的现象都是很生气的，会指责，批评孩子，说的话也会比较重，这样的话很容易打击孩子的积极性，也是给孩子贴标签的行为，这样的负面标签会让你容易给孩子的成长带来障碍。

孩子上课注意力不集中上课走神是很常见的，这些也是他们学习不好的最重要原因。那么，小孩子上课注意力不集中怎么办呢?如何提高孩子学习的注意力?如果家长发现孩子上课注意力不能集中，可参考下面几个方法对孩子及时去矫正：

如何改正孩子上课注意力不集中：

1.了解孩子病因。家长们要去了解孩子为什么那么调皮，要知道是有原因的，可能是孩子的性格原因，或者是家庭环境的影响，周围人的影响都会造成这一的结果。知道孩子调皮的因素，分析，采取解决的措施，让孩子和其他伙伴一起成长。

2.正确引导，不打骂孩子。作为家长们要很理性的去看待孩子贪玩的行为，因为孩子发育阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性，针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。

3、培养孩子的习惯和意识。家长们要对孩子顽皮好动的习惯采取正确的指引，不要采取责骂，惩罚的方法，如果孩子不是很过分的话，是可以原谅的，而且也可以给孩子讲些道理，孩子会听，逐渐有自我意识了，就可以改变好动的习惯。

4.培养孩子的自制力。家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。

假期刚过完的孩子很难收心，所以导致一些孩子上课注意力不集中爱做小动作，这样会大大影响孩子的学习效率，那孩子上课注意力不集中爱做小动作如何教育？

孩子上课注意力不集中爱做小动作如何教育

1、如果孩子上课不专心听讲，放学不按时按量完成功课、贪玩等，父母就需要督促孩子、陪着孩子一起完成，此时不是让你在一旁玩手机看着孩子写作业，而是你可以帮他检查错误或是在旁边看书，这样去陪伴他学习。让他养成注意力集中的习惯。

2、学习的时候，也可以采用几种学科交替进行的方式，减轻部分大脑的负担，使两边的大脑可以轮流休息，延缓疲劳的出现。

3、将需要学习的材料分成若干个部分，一部分一部分地学，掌握了前一部分，再学后一部分，依次学完，最后再进行总的复习。这种方法，比较适合学习成绩差，有畏难情绪的孩子，可以使孩子看到成绩，树立信心。

4、在孩子面前，不要给了孩子物质上的满足，孩子就应该满足，其并不是这样的，他们现阶段更需要家长的理解和帮助，更需要家长的沟通与交流，更需要鼓励和表扬，让孩子真正相信自己的能力，让孩子更加自信！只有家长对自己的孩子有自信，孩子才能够对自己更加自信起来！有了自信心，孩子才能够更好的为自己打气、加油、努力学习。

很多孩子学习成绩不理想或者学习兴趣不高都是因为孩子最近上课注意力不集中而导致的，所以家长在面对孩子上课注意力不集中这个问题也是非常在意的，那么孩子最近上课注意力不集中怎么办？

孩子最近上课注意力不集中怎么办

1.提高兴趣

俗话说，兴趣是最好的老师。孩子注意力不集中的原因大多是他所做的事情不能引起他的兴趣。这时，我们应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发地想学习。这是解决问题的根本途径。

2.以身作则

父母也是孩子的好老师。很多时候，孩子会把父母当成自己的榜样。如果你不能集中意力，不能为孩子树立好榜样，怎么能要求孩子集中注意力?从自己做起，以身作则，树立榜样。相信孩子很快就会变得很专注。

注意力不集中是指难以长时间把注意力集中在一件事情上，易冲动、易分心、没有耐心、追求瞬间满足、缺乏观察能力和聆听技巧，无法做一成不变的事，如学习、听讲。那么，14岁孩子上课注意力不集中原因是什么？孩子上课注意力不集中怎么办？

14岁孩子上课注意力不集中原因是什么

1、孩子不能理解老师授课内容。

2、受到人际关系等外界事物影响过大。

3、课堂物理环境影响。

4、还有一部分孩子上课注意力不集中，是由于体内微量元素锌缺乏所致，所以孩子注意力不集中原因很多，家长要多关注孩子，及时发现问题，及时补救。

孩子在长大以后，兴趣爱好点会随着年龄的增长而逐渐的增多。尤其是在上了小学以后，家长会发现孩子上课开始不认真，出现走神的情况，那孩子上课注意力不集中怎么引导？

孩子上课注意力不集中怎么引导

1、培养学习兴趣

孩子的天性都是贪玩的，兴趣对刚上学的孩子来说是至关重要，如果孩子是因为对学习缺乏兴趣造成的注意力不集中。我们应该对孩子进行正确的引导，找到孩子生活和爱好的兴趣点，连接学习和兴趣的共同点，让他从学习中找到自己的乐趣。

2、培养孩子的自控力

很多孩子上学不专心都是因为贪玩造成的。面对这样的情况，家长一般都是采取打骂的手段进行教育。其实这样做的效果并不是很好，而且还容易形成孩子的逆反心理。应该给孩子制定阶段周期的计划，让孩子按照计划行事，每完成一个目标进行相应的奖励，长此以往，养成了习惯，孩子就不会因为贪玩而上课走神了。

你有没有听过孩子的班主任向你反映孩子的问，“他上课总是不认真听，老走神。不是和同学说话，就是玩笔，课堂作业也总是不能按时完成。”家长听到老师这样的反馈一定很头疼吧，那孩子上课注意力不集中怎么训练？

孩子上课注意力不集中怎么训练

1、父母讲故事也是一个培养孩子注意力地好办法，但是父母要注意地是，讲故事地时候父母要与孩子互动，让孩子通过主动地思考去构建故事里地画面，这样才能很好地锻炼孩子主动地注意力，而不是让孩子在那里被动地听故事，不让孩子问问题。

2、要在老师地帮助下找到孩子注意力不集中地根本原因。儿童注意力集中时间短，易分散和转移，指向性差，所以，注意力发展水平低，是儿童地一个心理特点。注意力不集中原因是多方面地，我们要弄清楚，然后对症下药。

3、结合孩子地兴趣培养专注力，兴趣是最好地老师。一些孩子按家长地要求做某些事地时候，总是应付式或心不在焉，而在做他感兴趣地事情时，却能全神贯注、专心一致。孩子专注力在一定程度上直接受其兴趣和情绪地控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛地兴趣与培养专注力结合起来。例如培养孩子阅读地兴趣，你可以利用孩子喜欢游戏地特点，给小孩子买一些关于他喜欢地游戏地图画故事书，引发孩子识字和阅读地兴趣。

4、让孩子明确目地，自觉提高专注力，孩子对活动地目地、意义理解得越深刻，完成任务地愿望就越强烈，在活动过程中，专注力就越集中，专注力维持地时间也就越长。例如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心地孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就可以出去玩一会儿，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。当然，孩子地任务不能太多，许诺孩子地事也一定要做到。