孩子走神发呆注意力不集中怎么办

孩子的注意力是孩子学习知识的必要条件，拥有良好的专注力，让孩子听讲时效率更高。而有的孩子经常表现出走神、发呆、注意力不集中等问题，让不少家长都很头疼，想知道有什么办法提高孩子专注力的。那么孩子走神发呆注意力不集中怎么办呢？

孩子走神发呆注意力不集中怎么办

1、布置定量任务

有的父母是定时布置任务，在规定时间内让孩子完成任务，把改定时为定量，只要把一定量的任务完成就好，当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次任务的时间。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励。这样可增强孩子的自信，让他感觉自己能自觉集中精力做好一件事。

2、做集中精力的事情

安排孩子做一些必学集中精力才能完成的任务。比如让孩子大声朗读，每天安排10-20分钟的时间，让孩子大声朗读自己喜欢的小文章，孩子在读书的过程中要想不出错，注意力必须高度集中。

3、营造安静简洁的环境

孩子学习的时候，尽量不要有电视、电话等声音干扰；孩子的书桌上，不要放玩具、食品。这些东西都会分走孩子的注意力，壤土门无法专注地做眼前的事情。为孩子创造安静、整洁的环境，可以帮助孩子减少走神发呆注意力不集中的情况发生。

4、常做注意力训练

买一些注意力训练的书，每天坚持做练习，注意时间不要太长，10-20分钟即可。例如走迷宫、找异同、比大小、比长短等。

孩子走神发呆注意力不集中的原因

1、休息不足

孩子在生长发育期间，如果存在睡眠不足的现象，就会引起走神发呆注意力不集中的情况，影响平时的学习效率。要注意保持充足的睡眠时间，养成早睡早起的习惯，不要睡前玩手机，不要熬夜。

2、体育锻炼不足

现在的孩子宁愿每天抱着手机，平板，也不愿意下楼去运动一会，其实当孩子的运动量充足后，他们的专注力就会大幅提高。

3、周围环境影响

有的孩子走神发呆注意力不集中是因为他们周围的环境里有很多影响他们的事物，比如色彩鲜艳的文具，散落满地的玩具和故事书，门外大声播放的电视声音，这些都会吸引孩子的注意力，让孩子不能集中精神学习。

孩子注意力不集中走神发呆怎么办？孩子比较小，自控能力很差，所以需要通过训练改善孩子的注意力。例如，规定时间内完成学习，可以加强孩子的自信，平时多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢的事情；减少唠叨和训斥次数，教孩子学会分配时间，做事情也会更加自信。

孩子注意力不集中走神发呆怎么办

1、从孩子的兴趣入手可以吸引孩子的注意力。

培养孩子的注意力关键是找到兴趣点，当孩子对事物发生兴趣时才有可能注意它。因此，要经常有目的，经常性发现兴趣点，让他们持续不断地产生兴趣，这样可以让他们保持较高的注意力。

2、适当的鼓励与表扬，促进孩子注意的养成。

适当的鼓励与巧妙的表扬，有助于培养孩子的良好习惯，增强自信心，要具体即时，表扬也是对孩子行为的肯定，会激发孩子的学习意识。这总做法适合孩子的认知发展水平，它可以吸引孩子把注意力指向积极地行为。

3、引导孩子积极动手动脑，有助于注意的养成。

让孩子参与活动，通过游戏，操作，让孩子积极动手动脑，可以培养孩子的尝试精神和主动探索发现问题的能力，更加集中孩子的注意力。

4、科学合理的时间计划表，能够很及时的调整孩子的注意力，比如，具体的吃饭时间，学习时间、玩游戏看电视的时间，根据孩子不同的的阶段和成长情况，给孩子定制一个计划表。

5、给孩子营造一个合适的成长环境

有很多孩子一听到外面的声音就好奇想要看一看，看见别人家的孩子在外边玩他也想去，因此家庭环境还有学习的环境，家长要格外的注意。

6、培养孩子注意力，以身作则做引导

家长如果不能专心的做好事情，那么孩子也不会一稿，榜样的力量是起来关键的作用，只有让孩子从家长身上学到注意力集中的好处和意义，这样才能帮助到孩子。

父母在关心孩子学习成绩的同时，还要观察他的专注力，有的孩子在写作业时经常会发呆，然后注意力无法集中，不是在想动画片剧情，就是想要抱着手机打游戏。这样孩子无法高效学习，成为他学习上最大的阻碍。

孩子总发呆注意力不集中怎么办

1、不要勉强孩子长时间的学习，要适当的劳逸结合。孩子集中注意力的时间是有限的，家长要循序渐进，比如先让他学习10-20分钟，然后让他停下来唱唱歌、活动一下身体，让紧张的大脑得以放松，更有利于下一个时间段的学习。之后慢慢延长学习的时间，切忌操之过急。

2、从小就锻炼孩子自己动手，培养他独立完成事情的能力。可以在一旁用言语鼓励他，指导他下一步该怎么做，但是不能代劳。做作业也是一样，可以适当地启发他，但是不可以直接把解题过程都告诉他，那样的话他只会做这一道题却不会思路，无法举一反三。

3、给孩子营造一个安静的氛围。东西的摆放要有序，孩子学习的房间不能有太多分散精力的物品。家长也不要总在孩子周围走来走去接打电话，看电视和聊天也要控制分贝。

4、平时多给孩子信心。孩子总发呆注意力不集中，如果孩子在做自己感兴趣的事，家长可以耐心地陪着他，等到他完成后，表扬他“你看，只要你专心，是一定可以做好任何事情的”，让他对自己有自信，并逐渐把这种劲头延伸到其他事情当中。

5、奖罚并用。家长在孩子写作业前告诉孩子要认真写，写规范写清楚，在规定时间内完成的话，就可以得到自己喜欢的东西，或者带孩子出去玩，进行积极的表扬。如果写作业拖拉就不能玩，不能看电视，得不到自己想要的东西，让孩子有一个结果的激励。

孩子粗心大意怎么办

鼓励孩子事前做好充足的准备：凡是能够事前做好充分准备的孩子，也往往是细心的孩子。家长可以鼓励孩子，做事情前，先把事情罗列出来，注重细节的掌握，然后把可能发生的意外考虑进去，培养孩子细心周到的好习惯。同时让孩子每次完成任务，都要回过头来耐心检查，可以减少失误，避免粗心犯错。

培养孩子集中精力的好习惯：有的家长，不管孩子是不是正在学习都会把电视机开着，或者自己打牌搓麻将。这些做法都会造成对孩子的干扰，使他不能集中精力去学习。久而久之，孩子便养成了一心二用的坏习惯。有的孩子放学回家以后，总是先打开电视，然后边看边写作业，或者戴着耳机一边摇头晃脑地哼着歌，一边做习题，这样肯定会导致孩子马虎。

孩子粗心大意的原因

原因1：任务太多，孩子心急疲于应对。孩子粗心做事情不严谨，可能是短时间内摆在他们面前的任务太多，孩子太焦虑，急于完成任务，只能用最少的时间来完成任务，就慢慢养成了粗心大意的坏习惯。就像生活中的很多孩子，平时的作业完成得很好，但是一旦到了考试，需要在规定的时间完成试题，做出来的题就惨不忍睹。

原因2：孩子做事情容易分心。多数孩子粗心，是因为做事情注意力不集中造成的。现在有的孩子，平时没有养成良好的习惯，学习上有老师的严格监督，生活上有家长的时时帮助，时间久了孩子自己没有养成良好的习惯，当孩子需要独自完成一件事情的时候，就容易注意力不集中，丢三落四，粗心大意。

孩子在家长的帮助下能更加健康的成长，所以当他注意力不集中容易走神的时候，不要一昧的批评孩子，孩子有强烈的好奇心是很正常的。只要通过正确的引导和训练，就能培养起孩子的专注力，家长不要太过着急。

孩子注意力不集中容易走神怎么办

第一、低干扰或无干扰环境

孩子在读书学习或玩耍的时候，经常被打断，问喝不喝水、吃不吃水果等，这些行为都是在破坏孩子的注意力。所以，家长在孩子学习玩耍时，尽量不要指出错误和不合适的地方，避免打断破坏孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作业或者休息时，再进行交流和讨论。

第二、有意识地训练孩子的专注力

注意力就像一根橡皮筋，通过有效的训练可以适度的拉长，所以在家里我们应该多做一些能提高注意力的活动和游戏。低龄儿童可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动得到提升；高龄儿童可以培养兴趣，如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动。还有一项活动也别忘记，就是让孩子多做一些力所能及的家务。

第三、给孩子空间和自由

父母不要觉得孩子不如小时候懂事有埋怨的心理，要更加的关心孩子，主动和孩子沟通。切忌从学习入题同孩子交流，家长不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

第四、将任务分解为碎片

如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。

这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中容易走神的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

孩子注意力不集中的原因

原因1：家长给孩子过多指令。有些家长太心急，经常在同一时间内给孩子过多指令，一会儿让他去洗脸，一会儿又让他去换衣服，孩子的小脑袋瓜无法记住全部的事情，上一件事情做到一半就赶着去做下一件，就容易出现丢三落四的情况，成为家长眼中的“马虎孩子”。

原因2：孩子玩耍环境噪杂。孩子的专注力是后天不断培养出来的，如果孩子在安静学习或玩耍时总处于噪杂的环境中，家人一边在旁边看电视一边大声的聊天，很容易就会让孩子分心，注意力被分散掉。

孩子没有专注力怎么办

1、营造安静的学习环境。给小孩子制造安静的环境：孩子在做题的时候，你在旁边大声说话或看电视，这会造成孩子一边想看电视，一边做其他的事情，所以要给孩子一个安静的学习环境。

2、不在孩子做事的时候打扰他。孩子专注的时候不要去打扰他，让他单独完成自己的事情：如在拼积木时，等他先拼好，再去让他做其他的事情，孩子对感兴趣的事情肯花时间，就是无意中在培养专注力。

3、让孩子独立思考解决问题。让孩子独立思考，不要急于帮助他解决问题。父母不是一辈子都能在孩子旁边解决问题的，所以孩子遇到问题，让他自己说出解决方案，不管对与错，学会独立表达自己的观点。

现在孩子生活环境好了，手机、游戏等因素对孩子的影响也变得越来越大了，最终导致孩子上课注意力不集中走神的问题出现了。这些问题愁坏了一部分家长，那么今天我们就来说一说孩子上课注意力不集中走神怎么办的解决方案吧。

孩子上课注意力不集中走神怎么办

1.为孩子营造一种良好的学习环境

许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长晚上喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。

当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。

2.主要培养孩子的责任感

家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己将来负责。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出一番大事业来。

3.发掘孩子的学习兴趣

如果一个学生那门功课毫无兴趣，那就很难要求他集中注意力。假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促就能全神贯注。兴趣是最好的老师，是获取成功的重要条件。

4.把孩子的基础知识做扎实

只有孩子能够学会，上课能够听懂，他才能注意力集中。想想陪人逛超市而自己没有任何东西需要买的时候的心理，就知道孩子听不懂课时的心态。只看到老师的嘴张张合合，完全不明白什么意思，还想注意力集中？不睡觉就是好的了。

5.有意识培养

生活中一些麻烦事，让他们去干。比如剥大蒜，给他们十来个，规定时间剥完，当他们快失去耐心的时候，鼓励一下，教一下省力的方法，督促着一定完成。玩一些需要专注力的游戏，比如拼图，从简单的开始，一步一步提升，体会到成功的快乐时，专注力也在提升。

6.运动训练法

大量研究表明，在对普通学生和参加定期训练的体育学校学生的比较研究中发现，普通学生在安静状态下的注意力水平明显低于参加定期训练的体育学生，体育学生的注意力水平的优势在一定程度上表明，有规律的科学参加运动训练是影响中小学生注意力品质的一个因素。

孩子注意力不集中走神做作业拖拉怎么办？给孩子一个简单的学习环境是改善孩子拖拉最有效的办法，孩子的书桌上也尽可能的，要保持干净整齐，文具不要花里胡哨的，带香味儿的和特殊造型的，品种也不要过多。

孩子注意力不集中走神做作业拖拉怎么办

1、作业分段

你先了解孩子当天的作业量，然后规定在一定时间内必须完成，如完成得好可以给予奖励。如果作业太多，可以把作业分割成两个或三个阶段。

如第一次规定做15分钟，完后休息一会，然后再规定一个15分钟，再休息。当孩子的注意力提升之后，往后所定时间就可以慢慢延长，等养成高度集中学习的好习惯时就不用再分割时间了。

2、要为孩子提供安静的学习环境

孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰孩子。

3、训练注意力本身

孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善，还处在发育当中。因此，对于注意力不易集中的孩子，可进行一定的训练，以提高注意力。举几个具体操作方法给大家作参考。

小孩子上课注意力不集中老走神怎么办？不知道你的小孩子年龄多大，不好很有针对性地回答，只能一概而论，希望能够对你有用处。小孩子上课注意力不集中，是很常有的现象，原因也有多种，有的是性格所致，有的是爱好原因，有的则是能力问题。

需要查找小孩子上课注意力不集中的原因，深刻认识到注意力不集中给小孩子的课业带来的危害，同时找到解决问题的方法，不断的进行训练或改善家庭环境。

而且这个问题也是很多家长的担忧的问题，因为小孩子注意力不集中，往往会影响到学习成绩，我家小孩子小学时候也是这样，后来找到原因后针对性的做了些办法，专门进行训练，效果非常明显！

小孩子上课注意力不集中老走神怎么办：

一、找数字规律法：如将1—100的数字按2、4、6、8……一直数下去，或1—200的数按3、6、9、12、15……等数下去，可随熟练成度不断增加难度。

二、听数报数法：家长每次随便选择一组数字，如865531报出来，然后让小孩子跟着报出来，同理，随小孩子能力的加强适当增加难度。（这个方法有趣有效）

三、复述词语法：这个跟报数字差不多，只是数字换成了词语，在小孩子的语文书里随便找4到5个熟悉的词语，一起报出来，然后让小孩子复述词语，当然也可以适当增减难度！

当然，方法还有好多，比如读书训练、玩一些智力游戏等，自己可以去找一些，我就不一一列举了，有时候越是简单的方法越有效！