孩子遇挫折心情低落如何鼓励他

很多家长在遇到自己的孩子碰到挫折的时候，不知道该如何去安慰，但我们都是从挫折和困难中所得到成长的，只要我们能够将自己的经验传送给孩子，在孩子心情低落的时候进行鼓励，那孩子就能逐渐变好，那么孩子遇挫折心情低落如何鼓励他呢？

孩子遇挫折心情低落如何鼓励他

1、安抚好孩子的情绪

我们任何人遇到困难和失败的时候，都会有一些失望和难过，大人都会是这样，更何况是孩子呢？孩子由于生活经验和知识的不足，他会认为遭遇到挫折是永远度过不去的，这时候孩子就会心情低落，并且会感到无比的难过和痛苦。

那么父母要做的就是要安抚好他的情绪，要告诉他，挫折是每个人都会经历的，我们不能因此而难过不已，我们应该要去找方法解决它，不能一直沉浸在这痛苦中出不来。

2、鼓励孩子去度过

青春期的孩子普遍会出现情绪波动，一来受激素影响，二来也是心理成长的必经过程。容易让孩子出现心情低落的现象，那么作为家长孩子情绪低落如何帮孩子转换心情呢？

孩子情绪低落如何帮孩子转换心情

1、让孩子做一些富有建设性的工作

孩子情绪低落大多滋生于人的惰性，行动是它天然的克星。行动得越少，就越不想动。为了与惰性作斗争，不妨让孩子把每天从早到晚要做的事都列出来，并尽可能去完成它们。

假如孩子没有心情做计划，那么家长就要想办法让孩子先行动起来。不必等到想做事的时候才开始，只要孩子没有做事的欲望，可能永远也懒得动。相反，孩子先做一点琐碎的事，接下来就会好起来的。

2、提高表达能力

孩子的成长过程中遭遇失败是不可避免的，但是如果在孩子遭遇挫折的时候对孩子没有一个正确的引导，孩子很有可能就会越来越害怕面对困难，那么如何鼓励孩子挑战挫折和失败呢？

如何鼓励孩子挑战挫折和失败

鼓励孩子挑战挫折和失败，要告诉孩子不要太在意别人的评价。你要告诉孩子，对别人的评价大可不必在意。多鼓励孩子，让孩子自信起来。面对失败，孩子最需要成人的安慰或鼓励，孩子最期待家长公正的评价和积极的肯定。

鼓励孩子挑战挫折和失败，家长要尽可能多的运用表扬的方式，帮助孩子维持良好的情绪，树立再创佳绩的信念，要把孩子当成孩子来对待，不要用成人的标准采要求孩子。无论何时，不能讽刺，挖苦孩子、惩罚孩子，要防止他们形成自卑人格，产生自我否定甚至反社会的倾向。

模拟情景鼓励法。如果是年纪小的孩子，邀请孩子和大人共同完成一件事，或者完成一个游戏。

比如和孩子一起来做蛋糕什么的，明明自己很熟悉流程，但是故意做的差强人意一些，结果出来之后，和孩子分享此刻的结果和心情，结果是我失败了，心情的无比的失落，但是给孩子强调，自己不会放弃，要重新反思一下是哪一步做的不对了，然后进行改进，机会有很多，只要自己平常努力，注意寻找失败的原因，并有针对性的改进，会有成果的。

孩子更够健康快乐的成长是各位家长共同的心愿，但是一些女孩子的心思比较敏感，在加上生活中遇到的一些挫折和困难，一些细心的家长会发现女儿情绪低落，如果不能够很好的引导的话，这些不良情绪压抑在心中，很容易让孩子出现心理上的问题。

女儿情绪低落父母如何安慰和鼓励

找出孩子情绪低落的原因，孩子有可能考试没有考到他想要的成绩，遇到了失败，没有完成作业老师批评了，比赛没有获他想要的结果等等。造成孩子情绪低落的可能性有很多，因此家长要弄清楚原因是什么，才好针对性的制定措施。

想办法让她把心中所有的不满都说出来。因为女生跟男生不同，你让她说出来，她的心会好很多的。此时不用那么快说安慰的话，只给她全部都说出来。然后，你带她到处到玩。什么好玩的都可以，可以去公园、大型商场都可以，鼓励孩子把不好的情绪都发泄出来。

孩子心情不好的时候，最需要的是父母的陪伴。父母能陪在小孩身边，给予孩子安慰和鼓励，那么小孩就会感到温暖，不安的情绪会慢慢平静下来。父母陪在小孩身边，小孩心情不好或许会倾诉给父母听。小孩倾诉完，说不定就不会心情不好了。

如果女儿在遇到心情不好的时候会用哭泣来宣泄，这个时候我们作为家长，首先是要给孩子创造一个可以发泄的环境，让自己得到很好的宣泄，因为孩子在哭的时候本身就是在进行一个情绪的疏导。

不少家长都有望子成龙、望女成凤的思想，而高中阶段就是很关键的时期。这个阶段的孩子难免会因为学习压力，而轻视了学习。因此家长一定要多给孩子鼓励和帮助，给他一个舒适的学习环境，帮助他平和紧张的心态。

高中阶段家长如何给孩子鼓励和帮助

一、帮助孩子树立信心，每一个孩子都是独一无二的，有着自己的特点。所以家长要合理定位，调整好期望值，给孩子选择合适的学校、制定合理的目标，不要总拿第一来要求孩子。

只要孩子努力完成了学习的每一个环节，就应该得到家长的鼓励和肯定，帮助孩子树立信心，因为信心是人们走出泥潭、走向成功的梯子。

二、换位思考，充分理解和尊重孩子。许多家长认为自己很理解、尊重孩子，也经常能站在孩子的角度来为孩子考虑问题，可效果不佳。

其实，如果仔细深入地分析一下，很多时候我们还是站在家长的、大人的角度用我们的价值观、经验、视觉去评价、去理解、去尊重孩子的。这种理解并不一定符合孩子的需求，有时还会好心办坏事，适得其反。

自信是一个人从容面对困难所必不可少的素质，只有保持一个大方积极的心态，才能有解决问题的勇气，但是有些孩子比较的胆小内向，总是缺乏自信心，相信各位家长对此也是非常的着急，那么孩子自信心不足如何鼓励呢？

孩子自信心不足如何鼓励

1、面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做

2、家长平时和孩子相处时，要保持平等的相处模式，尽量不要和孩子说童语，如果孩子没有听明白，可以仔细解释给他听。家长还可以经常和孩子一起讨论他喜欢的人、事、物等，并对他的观点表示感兴趣。

3、懵懂无知的孩子，总有各种稀奇古怪的想法，也会因为自己的能力不足，做出许多让人啼笑皆非的事情。家长要理解孩子的这份童真，不要嘲笑孩子，以免伤害孩子的自尊心。

4、家长要指导他们正确对待他人的评价，客观认识自己，给他以爱的温暖，经常去了解他，做他的良师益友。为孩子创立一个宽松的学习氛围，不要加重他的思想负担。

每个人在工作中都会有压力大的时候，孩子也是一样的，尤其当孩子渴望在工作中取得成就时，但是却没有做到，也就会因此产生挫败感，进而就会表现出情绪低落，严重的可能会让孩子产生心理问题，那么当孩子工作压力大情绪低落如何引导呢？

孩子工作压力大情绪低落如何引导

1、教导孩子正确的疏导压力的方法

其实孩子也是有各种各样的压力的，就算我们不给孩子压力，外界的压力也会让孩子感到压抑的。因此，我们经常和孩子沟通，鼓励他把压制在心里的事情说出来，让他知道，每个人在工作的时候都会有压力，最重要的是要学会疏导压力。

我们可以把自己面对工作压力是的经验分享给孩子，告诉他我们面临着什么压力，又是如何排解压力的，以此来增强他的勇气和信心。

2、培养孩子的情商