怎样与孩子有效的交流沟通

沟通，是指人与人之间交流各自想法、感受、情感和需要。家庭中有效的沟通可以增强亲子关系，促进孩子的身心健康发展，也会促进健康和谐家庭的形成。然而，目前许多父母和孩子都难以有效沟通，甚至出现沟通障碍。那么，怎样与孩子有效的交流沟通？

怎样与孩子有效的交流沟通？

一、掌握沟通的方法，拓宽沟通的话题

孩子在不同的年龄阶段有着不同的心理发育特点，中学生的独立意识发展，家庭教育便要将“我讲”变“我听”，认真倾听孩子的心声。

亲子沟通的话题不能仅限于学业，应该拓展话题。家长应进行换位思考：如果我是孩子，我想说什么，想听什么，感受如何？多从孩子的角度去想，沟通肯定会畅通，交流肯定会融洽。

二、保障交流的时间，提供平等的交流空间

“为什么现在的孩子这么难管？为什么每次我们的出发点都是好的，但效果却不尽如人意？为什么有些话我们说了十遍孩子也听不进去？”这是现在包括我自己在内的很多家长都会时常感到困惑的问题。那么，怎样做到与孩子有效的沟通？

怎样做到与孩子有效的沟通？

1、学会倾听

作为家长，在与孩子的沟通过程中，一定要学会用心倾听，不要以为他们是孩子，不懂得一些事物就不把他们放在心上，其实这样是对孩子非常不尊重的做法，也不利于孩子的成长。

无论是倾听孩子的内容和情绪，还是增加对儿童内在成长规律的理解，都是为了获得好的亲子关系。

而现实中与孩子的互动，短平快、下命令、给建议、讲道理，基于自己理解、替代表达、忽略感受孩子想法……这些，不是基于双方平等互动的沟通，而是单方输出。或是对内容进行回应，忽略情绪。

沟通是门艺术，沟通的好效果事半功倍，沟通的不好适得其反。那么，家长怎样与孩子有效沟通？

怎样与孩子有效沟通？

一、俯下身子

和孩子沟通，不能给孩子居高临下的感觉，特别年龄越小的孩子，成人就越要俯下身子或蹲下和他们说话，视线要和他们保持在一个水平线上，不让孩子仰头和你说话，让他们感受到平等的沟通交流方式。

二、认真倾听

不论孩子说的是否清楚或是否对错，做为成人都要认真地倾听，不要心不在焉，认真倾听也是对孩子的一种尊重，成人能够认真倾听，孩子也会感兴趣地继续表达，在这种和谐、温馨的沟通中，孩子的口语表达能力会得到很好地发展。

很多孩子小时候什么都会跟家长说，但长大了以后他却不说了。这都是因为家长没有在孩子想说的时候倾听，怎样和孩子有效沟通，家长首先应该学会倾听。

怎样和孩子有效沟通：

1、和孩子平视

家长不要居高临下，老是指责孩子你这不对、那不好。现在国内和国外的少儿节目中，很多主持人都是坐在地上，说话时与孩子平视，让孩子感觉我们是平等的。所以当家长的也得这样，要养成一个习惯，牢记家长跟孩子在人格方面是平等的。

2、和孩子商量，相互尊重

凡是有事的时候家长都要跟孩子商量： “你看咱们这样行不行？今天我们去这儿成不成？”耳濡目染，孩子也会变成尊重别人的人，养成有事商量的习惯。

自尊性重，叛逆性强，自主意识性增强，这是青春期孩子的共同特点。家长如何与青春期的孩子沟通，需要一定的交流技巧，才能融洽地交谈。

与青春期的孩子沟通，首先要端正自已心态，不要把自己看得高高在上，把孩子看作是长不大的孩子，要放下家长的身价，与孩子平等相待，说话，为人与孩子朋友相待，这样，会与孩子容易沟通，孩子会把自己所想告诉家长。

怎样与青春期的孩子有效沟通呢？

其一、家长要充分了解自家孩子的脾性，对症下药。比如孩子性格内向，不爱说话，一切事喜欢藏在心里，一个人自我咀嚼。父母问什么答什么，或者问也含糊其辞、回避躲闪，对这类孩子，父母也不必生气，因为这与父母早期的家庭教育有关、父母的性格有关。父母除了鼓励孩子和他人交流之外，更有效的方式是“文字交流”。真正说，这类孩子并不是不想和人交流，只是很难打开他们的心扉。而不直接的“文字交流”——书信、微信等等，能让他们避开“尴尬”局面，从而能推心置腹地将心里话和父母讲出来。

其二、营造温馨、温暖、健康的家庭氛围。父母要尊重孩子，从理解的角度和孩子交流。对他们的叛逆之举、打扮之行等等，要给予理解、接受、引导，不可进行冷嘲热讽，责骂侮辱。否则开口就会吵，闭口则不说话，让孩子在孤独、烦躁、反感、倍受压抑的环境中煎熬地度过青春期，孩子的身心健康就会出问题。

其三、父母要杜绝碎嘴式的唠叨，这是青春期的孩子最烦父母的一点。青春期的孩子奉行的是“我的青春我作主”，他们这个年龄最大的愿望是想自由，摆脱父母的控制和束缚。而父母的唠叨无疑是因为孩子不听话，想让孩子按自己的意愿行事，所以爱唠叨的父母和孩子必然会产生矛盾。关键是唠叨解决不了问题，只能带来了他们的反感。所以父母切忌，面对青春叛逆的孩子，尽量克制自己，不要多嘴，不要唠叨。

首先要跟孩子做朋友，其实好的亲子关系，就是你跟孩子是朋友，学会蹲下，跟他平齐，学会冷静，跟他不要对吵，适当的时候，你也要学会，示弱，不要让孩子觉得你是一个不通情达理的父母，在没有犯选择性错误时，尽量不要过于指责他，我们要知道，他虽然是个孩子，但他更是一个独立的个体，他有思想，有时候要站在孩子的角度去看待问题，我觉得当你足够了解你的孩子时，你跟他直接的沟通，应该不会那么的难啦。

怎样和孩子进行有效的沟通交流呢？

一、沟通的心法是爱与尊重

父母与孩子沟通之前，一定要培养孩子的独立思考能力，而这种能力的培养，需要父母尊重孩子。

作为家长要从人格上尊重孩子，对孩子就像对其他成年人一样，比如你面前如果是你的同事，你是不会随意贬低他，或者给他贴标签。如果用对待朋友的态度带着尊重去跟孩子交流，那么孩子就会体验到自尊。

这里的“爱”不是类似“我为你好，所以你必须听我的”的逻辑，也不是“都是为了你好，我才会这样付出”为借口去绑架孩子的自由意志。

孩子上了初中后，渐渐的跟父母不再亲近，有话也不愿意跟父母说，彼此之间的沟通变得越来越少。有些父母觉得这很正常，只要孩子学习好就行。其实不然，父母和孩子如果缺乏沟通，也会引发孩子的心理问题，所以父母需要重视彼此的有效沟通。

初中生父母如何与孩子有效沟通

1、倾听是关键

当孩子想要与家长谈话时，家长尽量腾出时间，创造一个安静的环境，以确保能够专注聆听。在孩子说话时不要打断他们，让他们完成自己的思想表达。当孩子分享他们的感受和担忧时，家长要表达出理解和同情，而不是立刻提出建议或解决方案。

2、建立信任和尊重

在初中阶段，孩子开始渐渐获得更多的独立性和自主性。家长需要建立信任和尊重的基础，以促进积极的亲子关系。就是要尊重孩子的隐私权，不要过于干涉他们的私人空间和通讯。与孩子建立坦诚和信任的关系，鼓励他们分享自己的经历和问题。支持孩子在某些决策上拥有自主权，让他们学会负责和承担后果。