高一孩子感觉吃力怎么办

进入高中之后，学习的难度和内容都提高了不少，而已由于中考的选拔，孩子在初中时期的成绩优越感也随之消失，学习上的竞争更加激烈，因此有不少高一孩子感觉吃力很多，作为家长对此也很着急，却又没有很好的办法。

高一孩子感觉吃力怎么办

1、做好课前预习

很多高一学生课前不预习，课堂上直接听课，导致很多知识点听不懂。高中教材上的知识点本来就难，再加上老师的上课节奏很快，很多学生容易跟不上老师的上课节奏。为了避免这种情况出现，高一学生要做好课前预习，把教材上的知识点多看几遍，把有疑问的知识点圈出来，课堂上集中注意力听讲。

2、降低目标学业的期望值

在未全面适应高中学习生活的前提下，就给自己设定较高的目标期望值，很容易在感受到高中学习难度大，无法突破自我时会泄气，甚至怀疑自己的能力。因此需要及时对遇到困难的同学进行压力缓解，降低学业期望值，压力会自然减小。

对于刚步入高中的孩子来说，压力不仅来自学习方面，还有老师家长，以及同学的压力。如果孩子刚上高一就感觉压力大，那么等到高三，孩子要怎么面对升学带来的压力？因此，孩子上高一感觉压力大怎么办呢？

孩子上高一感觉压力大怎么办

1、家长首先要调整好状态

当孩子压力大的时候，家长尽量不要表现出过度的担心和焦虑，家长的惊慌只会让孩子更加的恐慌。家长要引导孩子勇敢的去面对生活，面对挫折。当家长镇定的面对孩子的压力时，也是在给孩子树立榜样。

2、帮助孩子合理规划时间

家长帮助高一孩子把时间安排好。和还以一起制定一个学习计划。计划可以大，也可以小，大到整个学期，每个学科，小到每星期，每单元，这样科学的安排了时间，提高孩子的学习效率，压力也会减轻。

家长会发现，有很多孩子在初中的时候名列前茅，但是当孩子到了高中之后，就变得特别的贪玩，上课的时候经常注意力无法集中，甚至是在课堂上睡觉，完全无视老师所讲的内容。

孩子读到高一不想读了怎么办

1、找方法，事半功倍。当我们因为努力了没结果苦恼，而产生了厌学的话，我们就要学习赶紧改变自己的学习思路。可以请教老师，其他的学生，给自己一个指导，不要一个人总是这样埋头苦干。

2、学会减压，释放自己。减压，说出来以后就要去做到了，我们要面对的学习压力，升学压力有很多，每一天高强度的学习也会让我们很累，我们就要出去运动运动，减减压。去操场跑步，和同学一起散步，聊天都是一个不错的选择。

3、让学习带给孩子更多快乐体验。学习对很多学生来说都是被动的、痛苦的，但也有不少学生觉得某科学起来特别有意思，一做题就不困了，甚至乐在其中。所以对于孩子读到高一不想读了，老师和家长要以孩子喜欢学的科目为基础，引导孩子也喜欢上其他科目，让高一学生在做题中体会学习的乐趣。

学习并不完全是枯燥无味的，你如果喜欢而且愿意花时间去研究，那么渐渐地就会培养出兴趣，同时产生出学习的快乐因子，也就不会再厌学了。

家长不要拿孩子和他人比较，这对他没有积极作用，更不能促使孩子好好学习，反而会让他开始自卑，有很大的心理压力。上高一的孩子不想上学时，家长不仅要关注他的学习成绩，还要多激励和支持孩子，这样才能激发他的学习动力。

上高一的孩子不想上学怎么办

首先，多与老师沟通。很多家长以为孩子进入高中就可以放松，面对孩子的厌学情绪没有及时做教育工作，孩子就变的更加散漫，上课睡觉、课后网吧、旷课逃学都是部分孩子的常见表现。要想避免孩子出现厌学情绪，家长就要和校方老师保持联系，务必经常参加家长会，及时了解孩子学习情绪和在校情况，同时配合校方教师的工作，共同引导他的学习成长。

其次，尽可能的鼓励，让孩子树立信心，看到美好未来。上高一的孩子不想上学，一般都会有一个过程，在高一学业难度大是主因。当学生发现理想与现实差距过大的时候，难免心灰意冷，对学习热情大幅下降。这时候家长一定要多鼓励，可以告诉孩子现在才高一，还有足够的时间努力。

然后，降低学习目标和难度，让孩子有获得感。家长告诉孩子只要尽力了就是最好的，学习有一个过程，现在能把最基本的学好就是很棒的。孩子厌学家长不可着急，冷处理也是不错的方式。如果家长一时遂了心愿，假如孩子后悔了再要复学就会很麻烦。

最后，家长可以为孩子们营造一个良好的学习环境，多与孩子进行互动，当孩子学习时，多肯定孩子们学习中的优点，让他可以看到自己的学习成绩的变化，激发孩子学习的潜能。不断的鼓励孩子，让孩子们可以看到自己在学习中的进步，增加孩子们对于学习的动力。

进入高中之后，学习的难度和内容都提高了很多，这就需要孩子们付出更多的精力去应对遇到的难题。如果高一孩子上课走神，那么家长应该帮助孩子及时的调整学习方法，有更加高效的方法去应对，以免孩子因为压力过大出现厌学的情绪。

高一孩子上课走神怎么办

1、家长一方面可以给孩子灌输学习的重要性和意义，激发孩子们主动学习的积极性。另一方面可以多给孩子做一些提高记忆力的食物，帮助孩子补脑，防止上课走神。作为学生自己要明白学习是为了什么，发掘自己的学习兴趣，上课的时候多与老师互动，与同学探讨学习方法，跟住老师的节奏，争取不走神。

2、在平时的生活学习中，给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。

3、高中生睡眠不足也有可能会出现上课走神的情况。所以高中生要规律作息，保证充足的睡眠。同时要注意一日三餐要补充足够的营养。另外，在课间休息的10分钟里，可以到室外呼吸一下新鲜空气，要保证大脑清醒，不要和同学打闹，激烈的打闹会导致高中生上课走神。

4、为了更好地避免高中生在上课走神，高中生在上课之前做好相关的功课复习以及预习，在课上能够更好熟悉课本知识，对于整节课堂上的重点内容上也能够跟紧老师所讲内容，这样也能够不断解决自身的在复习过程中的疑惑点，提高课堂的上课兴趣，让高中生不再走神。

如果孩子开始厌学，那么就说明他有其他感兴趣的事情，比如沉迷游戏。刚上高一的孩子应该重视学习，打好知识基础，但是总抱着手机电脑不撒手，对未来的发展无益。家长要深入了解孩子的想法，然后解决他的畏难情绪。

高一孩子厌学不想读书怎么办

第一、父母要爱学习

以身作则做出典范来，家长都爱学习，我不相信孩子不爱学习。你的行为他们看在眼里，记在心里，必然受到潜移默化的影响。榜样的力量是巨大的，我们得深信这一点。因为孩子的问题就是父母的问题。父母的问题得首先解决，才有利于孩子去主动学习，爱上学习。孩子不爱学习意味着父母也不爱学习，大概率是这样的。

第二、制定明确而适当的学习目的

学习目的是孩子进行学习所要达到的结果或实现的目标，学习目的作为产生和保持学习动机的因素，在学生的学习活动中起着重大的指导作用。

很多孩子进入高中生活后，对学习的认知非常模糊，单纯的认为只要在高三再好好学习就可以，甚至不知道树立目标的重要性。因此孩子高一时就会开始厌学，不想学习九门学科，也不知道自己的兴趣所在，没有进步的动力。

孩子高一了厌学怎么办

1、父母要爱学习。家长以身作则做出典范来，你都爱学习，不相信孩子不爱学习。你的行为他们看在眼里，记在心里，必然受到潜移默化的影响。榜样的力量是巨大的，我们得深信这一点。因为孩子的问题就是父母的问题。父母的问题得首先解决，才有利于孩子去主动学习，爱上学习。

2、制定明确而适当的学习目的。学习目的是孩子进行学习所要达到的结果或实现的目标，学习目的作为产生和保持学习动机的因素，在学生的学习活动中起着重大的指导作用。

3、要给孩子制定一个目标。孩子不单单有爱好与兴趣和是远远不够的，还必须培养认真细心的精神，这是取得好成绩必要条件。家长在帮助孩子学习的时候，首先自己要自己认真细心一定要有耐性，做好榜样。

4、培养兴趣、树立信心。当孩子的学习态度端正时，家长应鼓励和表扬，让孩子体验到学习带来的成就感与满足感。并让他们明白学习的辛苦，从而激发他们内驱力的动力，从而重新激发学习兴趣，有效缓解孩子高一厌学的情况。