高一孩子有压力怎么开导

很多孩子在初中的时候，还是特别的贪玩的，但是当他们进入到高中阶段，就会争先恐后的去学习其实是因为孩子有了自己的目标，想要考入自己理想的大学，但是这并不是一件简单的事，所以孩子的压力就会变的越来越大，那么对于高一孩子有压力怎么开导呢？

高一孩子有压力怎么开导

1、培养孩子的自尊。当孩子遇到压力大困惑或者迷茫的时候。家长需要及时给孩子树立自尊，让孩子面对生活中的各种诱惑能够经受得住抵抗，在孩子适合的年龄教会孩子做自己的事情，并且需要重视孩子的想法和意见，培养孩子的自尊。

2、倾听孩子内心世界。帮助孩子疏导心理的压力首先需要认真听听在孩子的世界里都有着什么样的压力，家长需要在生活当中与孩子进行面对面的交流和沟通，了解孩子的内心世界，让孩子把自己心里想要说的话都告诉爸爸妈妈，这样父母才知道怎样来安慰孩子，让孩子的压力得到缓解。

3、多进行提问。提问是帮助心理疏导者更有方向地去聆听的一个工具。从这里开始，心理疏导者在互动过程中，不再是在形式上被动地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。

4、要注意观察孩子的反映。反映这个能力的运用是对心理疏导者的一个挑战。是收取疏导成果的开始，经由反映之后，引导的过程就是指引个体去到达收获的彼岸。

转眼间中考在即，不少孩子心理异常紧张，出现了成绩波动的现象。如果当孩子告诉你压力大时，家长要鼓励孩子，给予孩子信心，可以适度听孩子聊聊天，谈谈心，让孩子放平心态，正确看待中考。

孩子中考压力太大怎么开导

首先，父母首先要对考试有正确的认知，减少自身的焦虑：考试只是检验学习成果的一种方式，家长建立了对中考的正确认知，就能减轻自身的焦虑，也可以避免向孩子传递过多的焦虑感。很多时候，孩子之所以焦虑，是因为受到了父母的影响。

其次，接纳孩子的感受：面对孩子的焦虑情绪，家长需要做的不是否定孩子感受到的压力，而是尝试接纳孩子的感受。家长可以问孩子：“到考试的时候，你是什么感觉？”当孩子说出自己的感觉时，家长要认可孩子的感受，并对孩子担心考试表示理解。

第三，适当的休息和放松：适当的休息和放松可以帮助孩子缓解压力和焦虑感。父母可以鼓励孩子参加一些课余活动或运动，或者带孩子去户外走走，呼吸新鲜空气。

第四，合理的学习计划：孩子中考压力太大可以帮助孩子制定合理的学习计划，根据孩子的情况，给予适当的学习压力，但也要让孩子有足够的时间休息和放松。

因为现在的孩子除了上学以外，还要参加各种各样的补习班，甚至平常的周末连休息的时间都没有，最后不但孩子的成绩没有得到明显的提高，还会导致孩子的压力很大，危害到孩子的身心健康。

九岁孩子心理压力大怎么开导

1、帮助孩子克服困难

孩子压力大家长该怎样疏导？不管是在生活中还是在学习上，孩子偶尔会遇到一些困难，这个时候一定要尽心去帮助孩子，而不是责怪，就算孩子有些地方做的不对，也要先听听孩子的诉说，而不是一味的指责或者打骂，与孩子一起齐心协力帮助孩子解决她现在遇到的问题。

不要总对孩子做比较，比如别的孩子怎样怎样，要多理解孩子。每个孩子都有自己的优点，多换角度想想，更多鼓励才能让孩子更勇敢。

2、关心孩子的成长

孩子有点厌学，要从正面加以引导，让学生看清现在的社会现实，一个人他没有一定的知识，很多工作他是干不了的，知识太低，只能干一些力气活，而且收入就会不高，基本上就是一些比较累活。如果读过一些书，知识面比较广，那么以后它的就业的方面，机会就会比较多。

孩子有点厌学情绪低落怎么开导

第一降低期望值。家长对孩子期望值太高，踩着凳子都够不着桃子，孩子势必心灰意冷，破罐子破摔。

第二营造家庭学习氛围。国家提倡建设书香家庭，作为家长看看家里有没有书柜，有几本有价值的书。平时没事是不是打打牌，喝喝酒，看看无聊的手机视频。如果是这样，建议家长拿起书报来。培养爱学习的孩子必须有爱学习的家长。

第三节假日带着孩子研学旅行。到有历史积淀的地方去，听听讲解，看看说明，增加孩子阅历，放松了心情，耳濡目染了文化，兴趣慢慢养成。

第四少些指责，多些鼓励。孩子今天完成了一部分作业，仍然给予表扬和鼓励。树立信心，日积月累。

通常情况下，孩子在出现压力的时候是在考试前，这个时候他们害怕自己不能取得好的成绩，所以就会感到有压力，并且在生活中，面对父母过高的期望，也会让他们感觉压力倍增。

孩子有压力了家长该怎么安抚

认真聆听他们的心声：要缓解孩子们的压力，首先就要知道他们为什么会有如此之大的压力，而这压力又来源何处。因此，为人父母的你们要抽点时间出来和孩子进行一次谈话，耐心地听他们诉说，做一个最忠诚的倾听者。

与孩子建立良好的沟通关系：家长需要与孩子建立良好的沟通关系，了解他们的生活和学习情况，及时发现并解决他们的问题。只有当孩子与家长建立了良好的沟通关系时，他们才会更愿意与家长分享自己的感受和想法。

树立正确的价值观：对于孩子有压力，我们要帮助孩子树立正确的价值观，培养他们的自信心和自尊心。我们可以鼓励孩子关注自己的努力和进步，而不是片面追求完美或者与他人比较。同时，我们也要教导孩子尊重自己和他人的差异，不要过分迎合他人的期待。通过树立正确的价值观，孩子能够更好地面对压力，保持积极的心态。

带他们游玩放松心情：如果孩子们的压力大，我们就不要再督促他们去学习了，反而可以利用周六周日带他们出去好好游玩一下。出去游玩的时候，在一种轻松和谐的氛围中，可以大大减轻考试给他们带来的压力。

现在的家长越来越看重孩子的学习成绩了，不管是成绩好的学生，还是学习不好的学生，进入到高中之后，都会感觉到前所未有的压力，那么作为家长，对于高一的孩子压力大怎么办呢？

高一的孩子压力大怎么办

1、重视课堂的学习。很多学生刚刚迈入高一，陌生的环境和陌生的老师，会让他们出现诸多不适应的情况。面对老师截然不同的讲课方式，也会使他们课堂上的学习效率大幅度下降。课后只能通过不断刷题的方式，对课堂上的知识进行巩固。

这种方式虽然一时之间会有效果，但是，也会使他们陷入到疲惫的状态。正是因为没有重视课堂的学习效率过低，所以，才出现了跟不上、成绩受影响的情况。

2、帮助孩子树立正确的目标：目标可以分成长远目标和近期目标，把考某个好大学，可以当成长远目标，要根据自己的情况，设立较低目标，比如下一次考试，我要进步2名，我要过那个我看着不如我的同学等等，这样的目标一旦实现，孩子就能体验到成功，树立信心，而信心会让她继续努力，从而把过程做好，较后结果自然也会变好。

同时适度的学习目标、适度的学习压力，可以帮助我们更好地学习。如果没有目标，人就没有前进的动力，所以学习目标是必须要制定的，但要根据自己的平常学习成绩、学习能力、学习精力，合理地制定属于自己的目标，不好高骛远，也不妄自菲薄。

有很多孩子由于刚进入到一个新的环境当中，就会出现各种不适应的情况，并且学习上带来的压迫感，就会让孩子的压力变的很大，那么作为家长，对于孩子读高一压力大该怎么办呢？

孩子读高一压力大该怎么办

1、提高要选择科目的含金量。高一要学习的科目有很多，学生不同，每个科目的基础也不同。学习时间有限，把每个科目都变为优势科目很困难。这个时候就需要分清主次、学会取舍。高一学生都清楚，高考只考六科，想要赢得高考，我们就需要尽早提高要选择科目的含金量。

除了语文、数学、英语以外，同学们可以结合成绩、排名、兴趣、专业等因素综合考虑一下要选择的科目，争取选择出最佳的科目组合。高一要努力提高这些科目的成绩。

2、建立交流沟通渠道，帮助孩子放松压力。孩子进入高中，心理生理进一步发育成熟，家长与孩子进入相对容易的沟通交流阶段，在这一阶段，建议家长先还是要从内心建立起孩子已经成长，应该与他平等交流的理念，当感觉到孩子学习压力、心理压力大时，就应主动与孩子沟通交流，与孩子一起找到学习压力、心理压力产生的根源和原因。

3、帮助孩子树立起自信心，及时调整学习方法，正确面对成绩和排名。同时建议家长，不要经常将考什么大学，考不上大学今后会如何如何挂在嘴边，而是多陪孩子出去走走看看，这样不仅有利于孩子放松压力，同时眼界的开阔，思路的拓展也更有利于孩子综合能力的提高。