青少年自控力差怎么办

往往青少年的自控力是比较差的，很容易受到外界的诱惑，而沉迷其中无法自拔，这对于孩子的学习和成长都是十分不利的，作为家长应该注重对孩子自制力的培养，让孩子学会抵制诱惑，做一个自律的人，严格要求自己做该做的事。

青少年自控力差怎么办

1、目标最好是和孩子一起制定的，目标对孩子来说有吸引力。目标越明确，分成阶段性目标，一步步实现，增强孩子成就感，孩子就有坚持的动力，在坚持的过程中自制力得到锻炼。

2、从小事培养孩子养成好的习惯，越是从小事培养孩子的习惯，比如起床后要叠被子，越能锻炼孩子的自制力。

3、家长要做的就是不要对孩子要求太高，她太小可以选择适当的降低一下家长心目中好孩子的形象。有的时候还是有这种抵触的清理也是可以理解的，也有很多的家长给孩子的门槛真的太高了对他有很多的要求，以至于孩子心里非常害怕。

4、俗话说，没有规矩不成方圆，对于比较小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始，此外，还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始，到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。

初中生的成长是离不开家长和老师的监督的，因为他们没有良好的自控力，绝大部分孩子的自控力差，然后在学习的路上就很难抵挡诱惑。对此，我们家长就需要提升孩子的自我约束力，让孩子养成良好的学习习惯，并给予好的指导。

初中生自控力差怎么办

1、常给予孩子鼓励

初中阶段正是建立自信心的阶段，很多学生一旦意识到自己的成绩不理想，很容易丧失学习的信心。用懈怠的心态看待学习，所以无论是家长又或是老师，要经常鼓励学生，提升学生的信心。

当初中生有了足够的信心，面对学业上面的困难，都能勇敢面对，有效抵御外界的诱惑，将提高成绩视为自己的目标。

2、丰富学生的课余生活

自我控制力，是指人们能够自我调节情绪、行为、思维的能力。孩子在成长过程中，自控力起着重要的作用。在生活中，经常有孩子因为自控力差，导致出现作业拖拉磨蹭、不遵守规则、爱发脾气等问题。

孩子的自控力差怎么办

1、建立明确的规则和期望

与孩子一起制定明确的规则和期望，让孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的，并且要求他们遵守这些规则。这可以帮助孩子形成自我控制和责任感。

2、培养自我意识和认知

通过教育、引导等方式，帮助孩子了解自己的情感、行为和需求，并教他们如何管理自己的情绪。这可以帮助孩子更好地控制自己的行为。

不少父母能发现，孩子的自控能力比较差，做事情的时候也很容易注意力不集中，深受周围环境的影响。而自我控制的能力是孩子在成长过程中，必须具备的，家长要帮助小孩子提升这个能力，让他更好的面对生活中的挑战。那么小孩子自控力差怎么办呢？

小孩子自控力差怎么办

1、教导孩子对纠正做出积极的反应

大多数孩子不喜欢被纠正，他们的反应要么是攻击性的，要么是消极的。生活中的一个事实是，人们经常必须遵循自己不喜欢的方向。

家长教导孩子以良好的态度和正确的行为回应，这需要自我控制，并帮助孩子学会控制他们的冲动。对纠正的良好反应有时很难学习，但这将让他永远受益。

2、学会尊重孩子

贪玩是孩子的天性，自控能力差是每个孩子都会出现的一种情况，对于自控能力差的孩子，家长要对孩子更加的用心，要理解孩子的处境，那么初中生贪玩自控力差怎么办呢？

初中生贪玩自控力差怎么办

首先就是父母要学会放手，虽然他现在自控能力差，但早晚是要他自己体验，自己学会控制的，当你放手以后他才有机会学会管理自己，体验生活的能力，然后自己做出调整。

孩子贪玩自控能力差，家长要学会延迟满足。当孩子提出某种要求时，家长可以延迟满足他们的需要，等过一段时间再实现他的愿望。如家里要来客人了，妈妈做了很多美味的食物，孩子忍不住要吃，妈妈就告诉孩子要等客人来了再吃，表现好的话可以奖励一小块巧克力。孩子在等待的过程中或学会耐心，这是自我控制力形成的前提。

良好的时间管理。初中生贪玩自控力差，很多情况下是由于孩子的时间管理能力不足，因此，家长必须帮助孩子列出自己的日常任务计划，逐一优化所有的日常任务，根据短期内的小目标方法，鼓励孩子在短期内学习自动控制，慢慢增加这个时间，然后实现更大程度的自我约束。

父母要学会以身作则。要知道模仿是孩子的本性，而孩子最喜欢模仿的人就是父母。作为父母，就应该以身作则，在正常的家庭环境中展现出自己勤劳努力的一面。一些孩子懒惰的原因是父母对很多事情都比较消极，缺乏积极性。最后，孩子在模仿父母的行为这个过程中，他们的自律性和独立性也会慢慢地被消磨殆尽。

如今的高中生学习压力是很大的，作为家长应该学会帮助孩子及时的排解压力，以免负面情绪长时间积压在心中，给学生造成不好的影响。面对孩子自控力差的情况，家长应该给予理解和关注，在生活中也要适当的锻炼孩子的自制力，让他们养成良好的习惯。

高中生自控力差怎么办

1、人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。

2、要给自己定目标，做个时间表，把每天想干该干的事都列举出来，做到每天目标日日清。若实在做不到日日清，可让家长、同学监督。也可和同学一块儿“约题”，互相促进，互相督促完成当天约定的任务。

3、要教育孩子抵得住诱惑。对处于青春期的高中生来说，游戏、小说、韩剧、社交网络都充满着诱惑。对于自控力差的人来说，这些诱惑如何抵抗不住，往往学习就会沦陷，甚至从学霸沦为学渣。

4、培养自控力这件事情对于成年人来说都不是一件容易的事情，对于天性浪漫的孩子来说，就更是一件难事了。家长在这件事情上不要对孩子急于求成，而是应该细心的观察孩子，当孩子每出现一点小小的进步时，家长们就应该给孩子相应的鼓励。

家长要学会适当的满足孩子，不要控制的太严，如果小孩经常得不到满足，就会失去自控力。好习惯不是一天就能养成的，因此父母要用心并以身作则，这样孩子也不会半途而废，在生活中慢慢培养良好的自控能力。

小孩自控力差怎么办

第一、多带孩子和大自然亲近。带孩子出去郊游，可以让孩子跟外界多交流，更重要的是可以加强跟孩子的交流，让孩子更加喜欢和我们一起相处。在大自然中可以让自己的身心得到放松，得到满足，小朋友也是这样，它们在大自然中会忘记烦恼，自己快乐开心的玩耍。

第二、让孩子自己做主。生活中有很多事，可以给孩子自己做主的机会，比如买玩具时要这一种还是那一种，让他自己选择上学穿的衣服，做饭时征求孩子的意见，让他选择吃什么。孩子有自主选择的机会，他知道自己能决定，不用太急于抓住每次机会迫不及待的满足自己，就会学会适当的控制自己了。

第三、生活中有规矩，让孩子明确界限。在教育孩子时，不要用太多规矩约束了孩子的探索行为，但是一些必需的规矩还是要有，比如对于零食、电子产品、作息时间的要求等。建立规则时一定要跟孩子商量和讨论，由孩子自己说出来的规矩，他会更乐意去执行。

定下了规则，家长一定要坚持原则，语气可以很温和，但是态度和立场必须坚定。在适当的规矩中，孩子会慢慢由他律变为自律，知道自己什么时候该做什么，不能超过多长时间，自控力得到发展。