孩子玩手机上瘾叛逆家长怎么办

对于孩子玩手机上瘾的情况，我们做家长是会非常反对孩子玩手机的，一味的禁止只会引来孩子的叛逆，也会让孩子因为手机而走上极端道路，我们应该采取合理的手段去约束孩子，可以玩手机但是不能耽误自己的学习和生活，那么孩子玩手机上瘾叛逆家长怎么办呢？

孩子玩手机上瘾叛逆家长怎么办

1、放低家长姿态，与孩子进行沟通

有些孩子的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长，比如对玩手机上瘾叛逆的情况。

对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确玩手机上瘾的不良影响，如荒废学业，影响健康等，让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识，并且告知他合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。

2、多陪伴孩子

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等。

父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。而亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，也就不会因此叛逆。

3、制定严格的手机使用时间和使用规范

想要帮孩子戒掉玩手机上瘾的情况，就得和孩子联合起来，制定一个合理的使用时间限制和使用规范。比如：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满足什么条件才能玩等，这些都应该有一个非常清晰的规划。

4、多和孩子沟通

对于因为手机叛逆的孩子，家长要知道在有的时候，手机只是孩子发泄情绪的一个媒介，因为心中有不良情绪，所以他们才会沉迷于网络世界。所以，父母要多和孩子沟通，帮助孩子解决问题，避免不良情绪把孩子注意力引诱到手机上。