孩子不听话家长怎么控制情绪

在教育孩子的过程中，总会出现孩子调皮捣蛋不听话的时候，很多家长都表示会无法控制情绪，想打骂孩子一顿，但是打骂过后家长们又会后悔，担心给孩子带来心理阴影。所以，不管遇到什么情况，家长首先要控制好自己的情绪，然后才能用理智的心态去解决问题。

孩子不听话家长怎么控制情绪

1、跟孩子好好沟通

沟通是解决问题的前提，在孩子不听话时，家长要先跟他进行心平气和的沟通，跟孩子换位思考，了解孩子内心的真实想法。另外，有些孩子调皮是因为想引起父母的注意力，所以家长要对给孩子更多的关爱，不让孩子觉得自己被忽视。

2、接纳各种情绪

父母可以对孩子的行为说“不”，但是一定要接纳孩子的各种情绪，对于孩子来说，如果他们的情绪和父母是有差别的，那么他们就会感觉到纠结，这样的感觉只会让孩子怀疑自己，所以父母一定要根据孩子的情绪做调整，这样的做法可以让孩子感觉到自己是被尊重的。

3、有条件的提出反对

用这个方式比直接对孩子说“不”要更委婉一些，比如孩子想买一个玩具，父母可以这样对他说“我们先请售货员姐姐帮忙照顾一下你的玩具，等我们下周约好了再过来，好吗？”这种方法的目的性会稍微减弱一些，而且因为我们添加了一个条件，所以可以让孩子进行思考，在这个过程中就可以帮助孩子控制情绪。

孩子不听话怎么办

1、做孩子的好榜样

孩子从出生后第一个接触到的人就是自己的父母，父母也是孩子的第一任老师，孩子的一言一行都是按照父母的言行来模仿的。家长是孩子最好的老师，家长平时是如何处世待人，在无意间也影响着孩子的行为。如果家长的脾气不好，甚至经常在家里吵来吵去，那么，孩子不听话也是很正常的事了。

2、拉开彼此距离，转移注意力

当孩子犯错时，我们觉得内心怒火中烧，忍不住就开骂，此时我们可以适当拉开和孩子的距离。比如跟孩子说：“妈妈现在很生气，我需要去喝水冷静一下，等会回来处理你的问题”。拉开彼此的距离，有助于控制情绪，避免陷入情绪的困境，也能转移彼此的注意力。

3、树立明确的规则

当孩子的要求没有得到满足时，就会变得脾气暴躁，这时建议家长不要理会孩子，而是装作生气的样子走开，让孩子知道自己这么做是错误的，这样一来，孩子真会明白自己的哭闹没有用。我们要教授孩子遇到事情要学会冷静，并助他们慢慢形成规则意识。

孩子不听话打骂孩子有什么影响

1、越是骂孩子，孩子会越笨

越是骂孩子，孩子会越笨，智商会越低下。人的大脑处理问题的空间是有限的，当孩子的工作时间被大量负面情绪占据时，便没有空间学习知识了。当孩子的注意力都集中在怎么避免遭到责骂时，他就没有多余的时间去努力学习，和处理他遇到的挫折和困难了。

2、孩子会仇视父母，酿成不必要的错误

当孩子不听话时，如果父母经常责骂孩子，其实是把孩子放在父母的对立面。孩子是独立的个体，他也会生气、不安和恐慌。孩子为了维护自己，会产生逆反心理，时时和父母对着干。甚至，孩子长大后会把父母当成仇人，伤害父母。

3、情绪不稳定，事业难以成功

经常被骂的孩子，情绪也会不稳定，要么就是变得极度自卑，容易产生压抑的心理。要么，情绪容易波动，容易和别人吵架，处理不了人际关系。在职场上也更容易受挫，难以成功。