12岁孩子总在家看电视怎么办

随着社会的发展和科技的进步，电视机的功能变得越来越强大，这让很多孩子容易沉迷其中，有家长反映12岁孩子总在家看电视，不爱学习，也不出去玩，这不仅影响孩子的学习，还影响他的人际交往和身心健康。

12岁孩子总在家看电视怎么办

1、选择独立故事型的电视内容

家长在给孩子挑选电视播放的内容时，切记不要去选择电视剧和电影，建议选择有独立故事类型的节目。比如20分钟左右的教育短剧、有教育意义的卡通片或者启蒙音乐故事等，短时间可以讲述一个完成故事的电视内容。这会让孩子对于下一部分的故事内容越感兴趣，自身也会产生好奇和疑问，让孩子从中形成一种思考力。

2、转移孩子想要看电视的心理

在孩子非要沉迷看电视的时候，家长可以通过其他活动来引诱孩子，把孩子想要完成看电视的心理欲望进行转移。同时激发孩子去思考，到底哪件事对于他来说才是更想做的。这样而来不但可以把孩子沉迷看电视的欲望成功转移，还可以用这样的方式去刺激孩子思考能力的开发。

3、严格控制孩子看电视的时间

家长可以跟孩子做一个约定，比如今天看多长时间、在吃饭和学习后才能看电视这种约定。在看电视的时间上家长应该对孩子做好监督工作，立场要坚定而且要严格把控好孩子时间，对于12岁孩子总在家看电视这件事情上自然会慢慢缓解。

12岁孩子总在家看电视的原因

1、家长常看

孩子对这个世界是好奇的，当孩子看到家长每天看电视的时候，孩子也会有一种对新鲜事物的好奇感，想要去看。孩子一旦投入进去之后，尤其是看到某个动画片新鲜的场景，也会融入进去，就无法自拔。而罪魁祸首却是父母，孩子看来父母常做的事情，自己同样也可以做。

2、家长太懒

有些小孩子早早的就看上了电视剧，拿上了手机，家长还不以为然，甚至内心狂喜，觉得自己可以放松了，而恰恰是家长不愿意带孩子去感受世界，体验生活形成的偷懒的行为，最终导致12岁孩子总在家看电视。这种偷懒的行为到后期，反而会给孩子造成巨大的不良影响。

3、孩子自控力差

孩子在儿时的自控力是非常差的，一旦看上某个动画片的情景，就会一直无止境的看下去，如果父母加以阻拦，反而会大发脾气，苦恼，耍无赖，各种形式都会存在。因为这是孩子的天性，孩子自己都无法控制。

12岁孩子总在家看电视的危害

1、导致视力下降

电视产生的画面往往跟人的视线是集中在同一点的，尤其是看得非常投入的时候，人的眼球自然会长期处于静止状态。对于孩子而言他们的晶状体发育还没有成熟，眼部肌肉还相当娇嫩，如果长时间看电视，不仅减少了眼部活动的机会，还可以能导致视力不断地下降。

2、减少运动锻炼

如果12岁孩子总在家看电视，课外的运动量自然会相应减少，这是当下孩子造成肥胖的主要原因。特别是很多孩子喜欢边看电视边吃零食，对于孩子的饮食健康非常不利，有些孩子更是在吃饭后躺着不动，在电视荧幕前呆上几个小时，还会减弱身体的新陈代谢，对孩子的身心健康都有害处。

3、阻碍想象力发展

长时间处于看电视的状态，孩子自然觉得他没有思考的必要，这样会阻碍孩子想象力的发展。因为看电视是一种被动灌输思想的行为。换成听故事又不一样，孩子可以在听故事的过程中，增强自己的想象力，赋予故事人物的不同形象。