高二男生沉迷手机怎么办

作为家长，首先要了解孩子沉迷于玩手机的情况，然后果断采取强制措施，给孩子制定玩手机“约法三章”，让孩子每天规定时间玩，有了规矩就可以帮助孩子养成良好的玩手机习惯。切记，面对沉迷手机的孩子千万不要采取粗暴简单的教育方式，不要打骂孩子。

具体来说，高二男生沉迷手机怎么办，以下几点建议供家长参考：

1、父母也应该以身作则，不能整天拿着手机去玩，这样给孩子做一个示范，和孩子共同戒掉玩手机的习惯。

2、面对高二男生沉迷手机的问题，家长多和孩子进行沟通交流，让孩子明白，高二这一阶段的关键性，也需要让孩子了解手机给他们带来的负面影响，让孩子自主的去放下手机进行学习。

3、根据孩子的兴趣爱好，去让孩子选择一些学习培训班，这样也可以让孩子把空余的时间充分利用起来。等孩子把业余的时间充分利用起来之后，就不会觉得无聊，就不会把太多时间花费在玩手机上面。

4、高二男生沉迷手机了，要给孩子培养自控能力，最好是有个时间规划表，什么时候做什么事，作息安排要比较合理，让孩子从小养成做个抬头族，不做低头族，给孩子讲清楚长期看手机的危害性。

孩子沉迷玩手机会给孩子带来哪些危害？家长需要注意以下几点！

影响跟学习：因为孩子自控能力差，不能合理地安排自己的游戏与学习的时间，总是忍不住想要玩游戏。长此以往会导致孩子的注意力从学习这件事情上转移到游戏上，逐渐丧失学习的兴趣，沉迷游戏，影响孩子的学习。

影响给身体发育：手机屏幕小，孩子玩游戏的时候需要集中注意力长时间盯着手机屏幕。有时候时间一长，甚至是几小时，还有些孩子偷偷躲在被子里玩，长期这样对眼睛的伤害很大，影响视力。

另外长时间握着手机，对手部和颈椎的伤害也很大。有的孩子为了玩游戏很晚都不休息，不能保障充足的睡眠，对身体发育也有着严重的影响。

高二是高中比较重要的一个阶段，是承上启下的一个关键的时期。

如果在高二的时候学习成绩不理想，那今后很有可能在高考当中也无法取得良好的成绩。

对于大多数高考考生来说，高二的成绩基本上就大致有可能决定着今后高考的成绩。对于高二如何进行学习，有哪些方法和技巧？下面分享一些心得体会：

1、框架学习法，首先归纳主题，其次构建核心知识点，避免照搬书本内容，再次复盘关注各知识点的关联，并做关联标记。

2、定量学习法，核心思想就是日积月累，积土成山，每天坚持定量完成学习任务。难度适中，根据自身情况日有所进，坚持下去就有成果。

3、刻意练习法，一个不断循环不断提升的持续过程，指专攻一科或一种知识点，设置具有挑战的目标，然后执行，再获取学习反馈，再思考重新定义目标。但必须保证学习时没有干扰，认清核心主干。

4、理查德费曼学习法：角色互换，从老师角度考虑问题，向别人尽量简洁明了讲述知识点，讲述过程出现问题就去回看，研究，然后继续讲，达到最佳学习效果。