13岁是青春期还是叛逆期

13岁是青春期还是叛逆期？正常的青春叛逆期，应该是13-17岁。这个阶段，因为孩子的身心都还不够成熟，所以，会出现敏感叛逆的一些行为。只要家长主动与孩子进行有效地沟通交流，并帮助孩子解决学习上遇到的困难，为孩子缓解学习压力，就能达到不错的教育效果。

1、避免争论，让孩子承担后果

设置一个合理且严格的规则，让孩子自己承担不遵守这个规则的后果，不要和孩子进行争论。

2、让孩子明确知道你对他的合理期望值

若把孩子独自留在游乐场或对孩子在学习上的期望，告诉他如果遇到一些可预见的问题时，你希望他怎么做，告诉他你希望他在学习上的具体表现等，若达到了你的期望值给予适当的奖励。

3、给孩子一些靠自己就能获得权益

如果孩子想要一些超出自己预算的东西，告诉他可以做哪些事情来获得。如果没有做到，就不要满足他。

4、多进行正确健康的沟通

任何良好关系的形成离不开健康的沟通。当你的孩子知道他可以和你无话不谈时，他会更倾向于寻求你的帮助指导。

5、以身作则

对于孩子来说，“身教”比“言传”的影响更大。所以你需要在孩子生活的各个方面都以身作则。

6、要学会理解宽容孩子，不要总是强迫他

要懂得尊重孩子，进行平等对话。倾听和沟通是化解孩子叛逆心理的根本，作为家长应多观察自己孩子的行为和能接受的沟通方式。当你在对孩子发表任何看法之前，多听听孩子自己的想法，多问问他为什么要这么做，他这么做之后有什么感受，他希望别人怎么看待他，他想从自己所做的事情中获得什么...只有了解了孩子叛逆的真实原因，才能化解他的叛逆。

7、需要充分发挥父亲的作用

相对于与焦虑的母亲沟通，父亲的理性及其在孩子心中的形象更易走进孩子的内心深处，所以父亲一定要参与到孩子的成长中来。