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二年级孩子害怕考试怎么办

2023-02-14 16:55 601

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柠萌小五

二年级孩子害怕考试怎么办?你平时不要表现的太紧张孩子的成绩。主要就是问问孩子老师讲的明白了吗?告诉孩子平常认真听老师讲课,考试一般就不会差啊!没事的,老师考试的目的就是看看你们学明白了没,咱们不用太在乎。给孩子泄压。

二年级孩子害怕考试怎么办

1、端正心态,从另一个角度看待考试

让自己的孩子知道考试的意义,考试的分数只是表面现象,它的本质是检测最近一段时间的学习成果,期中考试是检测前半学期的学习成果。

因为学校考试前"山雨欲来风满楼"的气氛,很容易过度夸大考试的影响,让孩子潜意识以为万一考试考不好会有很严重的后果,所以最重要的是以平常心对待考试,在心里不断暗示自己;

把注意力放到复习知识点,解答考试题目上,相信努力一定有收获,自信可以考好,以自信而平常的态度面对考试。

2、做好孩子坚实的后盾

孩子在考试前紧张时很正常的,如果父母可以用稳定的情绪鼓励孩子,孩子就能获得情感支持,从而更容易在考试中保持稳定的心态。

父母不仅要在物质上给孩子稳定舒适的生活,在情感上也要给孩子支持鼓励,做好孩子坚实的后盾,这样孩子更容易情绪稳定,在考试时发挥自己的正常水平。

3、不要给孩子太大的压力

有时候,过多的关心也会给孩子造成压力,很多父母都会经常忽视这一点,比如,经常问孩子"复习的怎么样?""考得好不好?""有没有把握考第一?"这样只会增加孩子的压力。

如果孩子长期缺乏赞扬与肯定,就会倾向于形成"自我无能性格",怀疑自己的学习能力,久而久之就会缺乏自信,特别是在面对考试时,没有信心,心情抑郁,经常紧张。

很多孩子都是因为父母过高的要求难以达成,而持续被失败的挫折感包围,经常怀疑自己做不到某件事,完不成学习任务。

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