大学厌学情绪特别严重怎么办

十年寒窗，金榜题名，而对于进入大学的学习也不是都能很快适应新的环境，也就有一部分学生出现厌学情况，甚至萌生退学的情况。大学生厌学的主要原因是因为孩子没有自己的理想，他们在成长过程中父母一定管控很多，让孩子从小到大的过程中没有自由发挥的空间，他所有的一切都是按照家长的步调做的，孩子一旦按照父母的要求，一步一步而达成愿望的时候，他没有自己的生活理想、未来愿景，所以在大学就没有学习动力。

大学厌学情绪特别严重怎么办？

1、看看其他专业是否适合自己，可以考虑换专业。填报志愿的时候也许填报专业不合适自己，所以进入大学学习后对专业没有一点兴趣或者感觉太难学不进去，这种情况可以看看学校其他专业是否适合自己，可以考虑换专业。

2、减少周围干扰因素。要想保持长时间的高强度学习，最关键的是如何立马进入学习状态。很多学生宁愿玩手机、看小说，也不愿意打开课本去背书，这个时候如果你想要学习，那么首先要减少周围的干扰因素。

3、营造足够的学习氛围。如果自律性不强，那么这个时候可以选择跟同学一起，或者是去到学习氛围浓厚的环境下学习。对于学生而言，足够浓郁的学习氛围能够带动自身的学习兴趣，这个时候可以选择去采取不同的方法，让自己快速的适应环境，然后高效率的学习。

4、给自己设定一个目标。很多时候无法快速投入到学习中去，是因为没有紧迫感。任颖建议，可以提前给自己设定一个学习目标，比如说今天完成5张卷子，其他内容全都放到一遍。然后把需要完成的5张卷子排好顺序，然后依次完成。

厌学情绪特别严重怎么办？我们家长看到自己的孩子有厌学，就应该想想是不是学习压力太大了。其实在现在，几乎每个家长都在望子成龙望女成凤，不想让孩子输在起跑线上，导致孩子厌学情绪特别严重。

这主要是孩子当负面情绪和压力达到一定程度之后，就很容易出现厌学的情绪，甚至开始发生叛逆。这时候适当的减压，说不定对孩子的成长有相当大的好处。

厌学情绪特别严重怎么办：

第一，找到厌学的根源。尤其中途突然厌学，不会无缘无故，总会有原因的。找到根源，才能对症下药，治病救人。

第二，用兴趣打动厌学者。除非很特殊的情况，其实很多厌学者都是因为缺乏兴趣而厌学。教师应改变传统教学理念，提高孩子学习兴趣，调动孩子的学习热情，可以适当开展一些课外活动。

第三，努力提高他们的学习成绩。很多厌学者成绩不佳，再加上缺乏老师的关注，从而造成厌学情绪。老师要多关注他们，从思想上和学习生活方面多关心他们，让他们逐渐恢复自信心，慢慢提高学习成绩。这样的话，厌学情绪会逐渐好转。

目前，高中生厌学的现象已经很常见了，有的学生进入高中，因为不能适应高中学习生活，有的是因为没有办法适应老师讲课的进度，就会有厌学心理出现，那么高一厌学情绪特别严重怎么办？

高一学生为什么会厌学

1、由于高一学生的生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，使高一学生出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于高中学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心里，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

2、调查发现，发生厌学与一些孩子初入青春期有关，由于神经、内分泌的作用，他们的警觉性增强，害怕学校其实是一种移花接木的转换防御机制，想通过弃学暂缓“不被人发现”、“不知如何是好”这种潜在的心理压力。

3、高一学生本身也会因为学习目的不明确，不求上进或学习方法不当，考试遭受失败而产生的厌学心理。

4、学习负担和压力过大。现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

高三厌学情绪严重怎么办？多肯定孩子学习当中的优点，让孩子看到自己的学习能力和成绩，激发孩子内在的价值感，不断鼓励孩子，让孩子看到自己的进步，不断加大学习前进的动力。

1、给自己一个适当的定位

高三学生应该学会给自己一个合适的评价和定位，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有能够进步或者提高的空间，这都是需要思考的问题。所以盲目地去追求那些不切实际的目标，只会让自己的学习越来越没有希望。应该明确自己的学习目标，接受允许的进步和退步，才能保持学习的良好心态，提高学习的自信心。

2、考试并不代表什么

要明白考试只是一种在平时学习过程训练和发现自己的缺点弱点的方式。平时考试考得不好从另一个角度去看并非一件坏事，总要比在高考的时候发现问题好得多吧，高考的分数才是最终的学习目标。

3、家长引导孩子放轻松

孩子的上学对于家长来说可谓是头等大事，孩子能够在学校取得一个好成绩，就是对家长这么长时间努力的最好回报，但是有的孩子在学习的过程中，逐渐出现厌学情绪，很多家长很着急却又不知道该怎么劝导孩子，那么孩子有严重的厌学情绪怎么办呢？

有严重的厌学情绪怎么办

1、父母的首要任务是帮助孩子消除有关的负面情绪和情感体验，重建正面信念，允许孩子考试成绩垫底、作业完成差、表达对学习的消极情绪，包容孩子出现这些行为，孩子成绩差也不一定是孩子所期望的时期，给孩子转变的时间和机会。

2、父母要学着让自身的情绪得到释放，不要认为孩子出生就是为了学习，帮助孩子找到厌学的原因，尽可能多的鼓励孩子，用孩子自身的优点来建立有效的学习体系。

3、孩子严重厌学很有可能心理上也承担了很大的负担，家长要注意孩子的内心状态，必要时候帮助孩子宣泄一下内心的压力，可以让孩子出门跑跑步，爬爬山，合理的发泄内心的不良情绪，再去和孩子商讨厌学的事情。

4、有些家长对孩子要求过高，希望孩子样样做到优秀，对孩子过分苛求，让孩子感觉到严重的压力和心灵上的伤害，对学习产生抵触感，甚至会跟家长作对。当父母的要求超出孩子的能力范围的时候，孩子会出现“摆烂”的心理，反正也达不到，不如放肆玩好了。

孩子在进入大学以后，会猛地发现大学学习跟以往的学习都不一样，有的孩子适应不了这种教育方式，跟不上集体的进度，就会对学习失去信心，慢慢产生了厌学情绪。那么大学生严重厌学怎么办？

大学生严重厌学怎么办

1、改善环境，愉悦心境

要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

2、改变观念，接受自我

让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的以，改变自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。

大学是决定孩子是否有一个好前程的重要阶段，很多人以为高考完了就结束了，其实不然，只有大学把知识与实践结合起来，才能获得好工作的敲门砖。所以，当读大学的孩子出现厌学情况，家长书一定要好好的劝他在这个时候不能放弃。毕竟寒窗苦读这么多年好不容易上的大学，怎么能不读呢？让他多看看社会上的同龄人的生活状态，也不要给太多压力。放松心情给他时间相信他会明白读书的重要性，不要责备。

大学生出现厌学情绪怎么办？

1、培养孩子的学习兴趣，在校大学生就必须以学业为中心。培养和提高自己的学习兴趣，可以从自己喜欢的学科开始，然后过度到实用型学科，以完成不挂科为目标，然后以社会就业等目标拓展知识升华本领，逐渐培养学习兴趣就能喜欢学习了。

2、让孩子认识到学习的重要性，如果你不认真学习。掌握丰富的知识就无法立足社会，无法找到好的工作，更无法为建设强大的祖国贡献自己的力量，最简单的这次抗疫中，如果没有知识，没有能力，没有科技发展能抗疫必胜吗？这些都需要知识做保障的。

3、让孩子向优秀的人看齐。我们身边总不乏优秀的人。看看别人，找到自己，论语中三人行则必有我师，择其善者而从之，择其不善者而改之，学有目标，赶有榜样，就能促进自己的学习。

4、培养孩子的责任心，想想面朝黄土背朝天的父母，想日夜为自己操劳的家人，如果不学习，没有知识如果承担起养老的责任，更无从谈起建功立业了。