高一厌学情绪特别严重怎么办

目前，高中生厌学的现象已经很常见了，有的学生进入高中，因为不能适应高中学习生活，有的是因为没有办法适应老师讲课的进度，就会有厌学心理出现，那么高一厌学情绪特别严重怎么办？

高一学生为什么会厌学

1、由于高一学生的生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，使高一学生出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于高中学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心里，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

2、调查发现，发生厌学与一些孩子初入青春期有关，由于神经、内分泌的作用，他们的警觉性增强，害怕学校其实是一种移花接木的转换防御机制，想通过弃学暂缓“不被人发现”、“不知如何是好”这种潜在的心理压力。

3、高一学生本身也会因为学习目的不明确，不求上进或学习方法不当，考试遭受失败而产生的厌学心理。

4、学习负担和压力过大。现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

厌学情绪特别严重怎么办？我们家长看到自己的孩子有厌学，就应该想想是不是学习压力太大了。其实在现在，几乎每个家长都在望子成龙望女成凤，不想让孩子输在起跑线上，导致孩子厌学情绪特别严重。

这主要是孩子当负面情绪和压力达到一定程度之后，就很容易出现厌学的情绪，甚至开始发生叛逆。这时候适当的减压，说不定对孩子的成长有相当大的好处。

厌学情绪特别严重怎么办：

第一，找到厌学的根源。尤其中途突然厌学，不会无缘无故，总会有原因的。找到根源，才能对症下药，治病救人。

第二，用兴趣打动厌学者。除非很特殊的情况，其实很多厌学者都是因为缺乏兴趣而厌学。教师应改变传统教学理念，提高孩子学习兴趣，调动孩子的学习热情，可以适当开展一些课外活动。

第三，努力提高他们的学习成绩。很多厌学者成绩不佳，再加上缺乏老师的关注，从而造成厌学情绪。老师要多关注他们，从思想上和学习生活方面多关心他们，让他们逐渐恢复自信心，慢慢提高学习成绩。这样的话，厌学情绪会逐渐好转。

十年寒窗，金榜题名，而对于进入大学的学习也不是都能很快适应新的环境，也就有一部分学生出现厌学情况，甚至萌生退学的情况。大学生厌学的主要原因是因为孩子没有自己的理想，他们在成长过程中父母一定管控很多，让孩子从小到大的过程中没有自由发挥的空间，他所有的一切都是按照家长的步调做的，孩子一旦按照父母的要求，一步一步而达成愿望的时候，他没有自己的生活理想、未来愿景，所以在大学就没有学习动力。

大学厌学情绪特别严重怎么办？

1、看看其他专业是否适合自己，可以考虑换专业。填报志愿的时候也许填报专业不合适自己，所以进入大学学习后对专业没有一点兴趣或者感觉太难学不进去，这种情况可以看看学校其他专业是否适合自己，可以考虑换专业。

2、减少周围干扰因素。要想保持长时间的高强度学习，最关键的是如何立马进入学习状态。很多学生宁愿玩手机、看小说，也不愿意打开课本去背书，这个时候如果你想要学习，那么首先要减少周围的干扰因素。

3、营造足够的学习氛围。如果自律性不强，那么这个时候可以选择跟同学一起，或者是去到学习氛围浓厚的环境下学习。对于学生而言，足够浓郁的学习氛围能够带动自身的学习兴趣，这个时候可以选择去采取不同的方法，让自己快速的适应环境，然后高效率的学习。

4、给自己设定一个目标。很多时候无法快速投入到学习中去，是因为没有紧迫感。任颖建议，可以提前给自己设定一个学习目标，比如说今天完成5张卷子，其他内容全都放到一遍。然后把需要完成的5张卷子排好顺序，然后依次完成。

高三厌学情绪严重怎么办？多肯定孩子学习当中的优点，让孩子看到自己的学习能力和成绩，激发孩子内在的价值感，不断鼓励孩子，让孩子看到自己的进步，不断加大学习前进的动力。

1、给自己一个适当的定位

高三学生应该学会给自己一个合适的评价和定位，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有能够进步或者提高的空间，这都是需要思考的问题。所以盲目地去追求那些不切实际的目标，只会让自己的学习越来越没有希望。应该明确自己的学习目标，接受允许的进步和退步，才能保持学习的良好心态，提高学习的自信心。

2、考试并不代表什么

要明白考试只是一种在平时学习过程训练和发现自己的缺点弱点的方式。平时考试考得不好从另一个角度去看并非一件坏事，总要比在高考的时候发现问题好得多吧，高考的分数才是最终的学习目标。

3、家长引导孩子放轻松

孩子的上学对于家长来说可谓是头等大事，孩子能够在学校取得一个好成绩，就是对家长这么长时间努力的最好回报，但是有的孩子在学习的过程中，逐渐出现厌学情绪，很多家长很着急却又不知道该怎么劝导孩子，那么孩子有严重的厌学情绪怎么办呢？

有严重的厌学情绪怎么办

1、父母的首要任务是帮助孩子消除有关的负面情绪和情感体验，重建正面信念，允许孩子考试成绩垫底、作业完成差、表达对学习的消极情绪，包容孩子出现这些行为，孩子成绩差也不一定是孩子所期望的时期，给孩子转变的时间和机会。

2、父母要学着让自身的情绪得到释放，不要认为孩子出生就是为了学习，帮助孩子找到厌学的原因，尽可能多的鼓励孩子，用孩子自身的优点来建立有效的学习体系。

3、孩子严重厌学很有可能心理上也承担了很大的负担，家长要注意孩子的内心状态，必要时候帮助孩子宣泄一下内心的压力，可以让孩子出门跑跑步，爬爬山，合理的发泄内心的不良情绪，再去和孩子商讨厌学的事情。

4、有些家长对孩子要求过高，希望孩子样样做到优秀，对孩子过分苛求，让孩子感觉到严重的压力和心灵上的伤害，对学习产生抵触感，甚至会跟家长作对。当父母的要求超出孩子的能力范围的时候，孩子会出现“摆烂”的心理，反正也达不到，不如放肆玩好了。

有些孩子在高一的时候会出现厌学情绪，主要是因为初高中衔接不适应、压力太大等，家长要了解具体原因后，再有针对性地引导孩子，要多鼓励孩子。

孩子高一出现了厌学情绪怎么办

1、家长应引导孩子放轻松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心。厌学的情绪就会减轻。

2、家长应该多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高自己的教育水平，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。

3、高中的孩子看似对别人的评价无所谓，但心里仍然非常在意。作为家长，不可老是贬低、批评孩子，即使你是为了希望能够骂醒孩子，但往往却事与愿违，使孩子厌学情绪加重。所以家长在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使孩子相信自己可以成功，

4、除了家长鼓励孩子外，也可以帮助孩子树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励。让孩子能够学会自我暗示，摆脱消极情绪，避免厌学情况产生。

刚上高一就厌学怎么办？作为家长，应该首先耐心的与孩子沟通，了解不去学校的原因；再针对具体原因，解决有关问题，如学习嫌苦就让他体验生活中的苦，如学习基础差，学习没兴趣就得补习基础。

具体来说，刚上高一就厌学怎么办，以下几点建议供家长参考：

1、时常与孩子沟通。高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

2、尝试走进孩子内心。高中阶段的孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，学生很容易出现厌学心理，家长要做的是尝试走进孩子内心，和孩子成为无话不谈的好朋友。比如和孩子一起打打篮球，和孩子聊聊好看的漫画，在与孩子共同追求热爱的事物时，是最容易打开孩子心扉的时刻。

3、学会放手，让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于一些孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断的学习进步，同时也不会有厌学的想法。

4、不要对孩子的期望值太高。很多父母一心想要孩子为自己能够争口气，于是就从小对孩子要求就特别的严格，这样其实是会导致孩子心理压力越来越大的。孩子随着年龄的增长，对于一些事情就会有自己的意见以及看法，父母这时要是在参与进去为孩子做决定的话，就有点不好。