11岁孩子上课注意力不集中怎么办

孩子在做作业或是完成某一件事情时，总是不能集中注意力，那怕是短暂瞬间都美办法按照老师跟父母的要求做。这种注意力不集中的现象不仅仅会影响到孩子的学习，还导致了不良的学习态度。那么该怎么提高孩子的注意力呢？

1、赋予任务或挑战

孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。如果您发现孩子经常失去走神，可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的，当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励，比如认真学习30分钟后，可以休息10分钟；回答对问题可以有一个小红花；考试有较大进步可以答应孩子去游乐园等等。

2、删除使孩子分心的干扰

孩子也明白上课、学习要好好听讲，但是外界的干扰常常很容易吸引孩子的注意力，所以当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆挣扎时，杂乱的桌面、一旁的玩具、周围的噪音这些与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力，导致孩子有了一个很好的理由和借口不专注于手头的任务，对于学习上的注意力早就消失了，而且很难再次集中注意力回到学习上。引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。

3、将任务分解为碎片

如果孩子对所做的事情不感兴趣，周围的环境干扰太多，家长给孩子布置的任务太多，都会让孩子分心或者失去信心。除此之外，当下的孩子普遍看电视的时间过长，也是扼杀孩子专注力的罪魁祸首。电视就是以快速运动的影像和鲜艳的颜色引起孩子们这种注意力。

孩子注意力不集中的原因

1、生理方面

大脑没有发育完全，是孩子注意力不集中的原因之一。大脑没有发育好，身体的神经兴奋和抑制的过程发展就会不平衡，进而出现自制力低于常人的情况，所以注意力难以集中。

2、病理方法

一般来说，多动症儿童会有注意力不集中的情况出现，还有一些具有听觉或者视觉障碍也是存在注意力不集中的情况的。这种病理方面引发的注意力不集中，是需要医生来帮助治疗的。

很多家长在教育孩子的过程中都有这样的困惑：多次提醒孩子他就是不往心里去，时间长了慢慢就养成了不好的习惯。就像孩子上课好动的问题，有时候我们跟孩子说他真的不容易往心里去，我们应该做的是要选对合适的方法。那么孩子上课好动注意力不集中怎么办呢？

孩子上课好动注意力不集中怎么办

1、尽可能的让孩子远离电子产品

有心理学家研究发现，孩子3岁以前，每天平均每多看一小时的电视，7岁孩子上课好动注意力不集中现象发生率就会增加10%。很多家长可能联想不到电子产品和孩子的注意力有什么内在联系呢？

其实电视不断转变的画面，会让孩子的注意力不断处于跳跃的状态，没有办法长时间在某一件事物上集中，而且电视画面丰富多彩，也会让孩子对枯燥的书本提不起兴趣，学习的动机减弱，注意力就很难集中。

所以作为家长，当孩子出现某些缺点时，首先要自我反思，看看自己有没有为了清闲，让电子产品作为“保姆”陪伴孩子？如果有，现在抓紧时间摒弃这种懒人教育模式。

“我的孩子很聪明，但他们在课堂上不能集中注意力，我们经常教育他们，但我们没有找到适合他们的方法。”我经常听到父母这样抱怨，相信你也在这方面有麻烦。今天，我们来谈谈孩子上课不集中怎么办注意力不集中怎么办？

孩子上课不集中怎么办注意力不集中怎么办

1.制定学习计划

父母需要为你们的孩子制定一个学习计划，什么时候定期读书，什么时候做作业，什么时候休息。家长可以在孩子做作业的时候监督他们，做对的时候表扬他们，让孩子在学习中有信心和成就感。

2.让孩子多锻炼

让孩子锻炼一些精细的动作或者让孩子迈步，让孩子站稳，让孩子有良好的自制力，能够集中精力，集中精力。

前几天和朋友聊天的时候说道孩子的问题，朋友说：“孩子上课注意力不集中该怎么办？”，其实我对这种问题的看法主要还是家长和孩子共同努力来改变的。因此影响孩子注意力的因素都不止一点如果只让孩子自己改变确实有失公平。

孩子上课注意力不集中该怎么办

1.给孩子提供良好的饮食

良好的饮食习惯，充足的营养有助于孩子的智力发育自己身体发育，一些孩子注意力不集中，多半是想怎么玩，玩什么，或者吃什么，这就要求家长注意给孩子增加营养，养成良好的饮食习惯。

2.家长要学会与孩子沟通

可以问问孩子，最近是不是有什么烦心事，需要和父母倾诉吗，父母可以帮忙解决吗，不要用命令的口吻和语气，孩子本身就是一个独特的个体，有自己的思想和价值观，平等的交流和沟通，有助于孩子的思想道德培养。

很多孩子学习成绩不理想或者学习兴趣不高都是因为孩子最近上课注意力不集中而导致的，所以家长在面对孩子上课注意力不集中这个问题也是非常在意的，那么孩子最近上课注意力不集中怎么办？

孩子最近上课注意力不集中怎么办

1.提高兴趣

俗话说，兴趣是最好的老师。孩子注意力不集中的原因大多是他所做的事情不能引起他的兴趣。这时，我们应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发地想学习。这是解决问题的根本途径。

2.以身作则

父母也是孩子的好老师。很多时候，孩子会把父母当成自己的榜样。如果你不能集中意力，不能为孩子树立好榜样，怎么能要求孩子集中注意力?从自己做起，以身作则，树立榜样。相信孩子很快就会变得很专注。

老师说孩子上课注意力不集中，小动作多，说话、玩笔、撕纸，学习成绩差。还出现厌学的现象，在家做作业时也不安稳，吼也吼了，打也打了，就是不管用，那孩子上课注意力不集中厌学怎么办？

孩子上课注意力不集中厌学怎么办

1、给孩子“成就感”

鼓励孩子每一次进步，给孩子制定可实现的目标（因材施教），家长引导（帮助）孩子去实现目标；同时，不要拿孩子去跟别人比较，要跟自己比，发现进步，增强成就感。

2、孩子“安全感”越强，越喜欢学习

要完全接受孩子的一切，不要将爱和学习挂钩，有的家长认为爱孩子就应该让孩子学习好，爱和学习本身就没有逻辑关系。