11岁孩子注意力不集中怎么办

如果孩子对所做的事情不感兴趣，周围的环境干扰太多，家长给孩子布置的任务太多，都会让孩子分心或者失去信心。除此之外，当下的孩子普遍看电视的时间过长，也是扼杀孩子专注力的罪魁祸首。电视就是以快速运动的影像和鲜艳的颜色引起孩子们这种注意力。

孩子注意力不集中的原因

1、生理方面

大脑没有发育完全，是孩子注意力不集中的原因之一。大脑没有发育好，身体的神经兴奋和抑制的过程发展就会不平衡，进而出现自制力低于常人的情况，所以注意力难以集中。

2、病理方法

一般来说，多动症儿童会有注意力不集中的情况出现，还有一些具有听觉或者视觉障碍也是存在注意力不集中的情况的。这种病理方面引发的注意力不集中，是需要医生来帮助治疗的。

孩子在做作业或是完成某一件事情时，总是不能集中注意力，那怕是短暂瞬间都美办法按照老师跟父母的要求做。这种注意力不集中的现象不仅仅会影响到孩子的学习，还导致了不良的学习态度。那么该怎么提高孩子的注意力呢？

1、赋予任务或挑战

孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。如果您发现孩子经常失去走神，可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的，当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励，比如认真学习30分钟后，可以休息10分钟；回答对问题可以有一个小红花；考试有较大进步可以答应孩子去游乐园等等。

2、删除使孩子分心的干扰

孩子也明白上课、学习要好好听讲，但是外界的干扰常常很容易吸引孩子的注意力，所以当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆挣扎时，杂乱的桌面、一旁的玩具、周围的噪音这些与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力，导致孩子有了一个很好的理由和借口不专注于手头的任务，对于学习上的注意力早就消失了，而且很难再次集中注意力回到学习上。引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。

3、将任务分解为碎片

注意力是现在很多儿童面对的问题，从学校老师的反应来看，现在好多孩子上课注意力不集中，有的孩子平时上课，虽然很守纪律，但是回答老师提出的问题时，总是答非所问，出现这种现象就属于注意力不集中了，那么11岁孩子注意力不集中是什么原因呢？主要有以下几个方面：

1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

2、孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。

3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。

孩子注意力不集中怎么办？

现在生活环境好了，各种手机、游戏等外界因素对孩子的影响变得越来越大，甚至会导致注意力下降。特别是在孩子在上课的时候显现出来，比如上课注意力不集中，容易走神，这些是说明他的专注力是有问题的，长期下去会导致孩子的听课效率大大降低。

孩子上课注意力不集中走神怎么办

1、培养学习兴趣

孩子上课注意力不集中走神，家长要多培养孩子的专注力。注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，这种情况，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

2、善用学习定量

日常学习中，孩子很容易形成或宽松或严格的学习习惯。小学阶段，家长要帮助孩子培养定时定量学习的好习惯。好的习惯可以让孩子的学习事半功倍，所以，家长应该尽早与孩子一道制定良好的计划。

孩子注意力不集中上课走神，那么孩子就很难能够拥有一个好的成绩，并且在日常生活当中孩子经常性的注意力不集中，也会对生活造成很大的影响，那么孩子注意力不集中上课走神怎么办呢？

孩子注意力不集中上课走神怎么办

1、定时定量：这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2、培养孩子业余兴趣：注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

3、克服干扰：于孩子上课注意力不集中怎么办这个问题，其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

孩子注意力不集中的原因有哪些

如果孩子有注意力不集中的现象，最直接的影响就是孩子的成绩会受到很大的影响，同样生活上也会有所变化，所以家长要给予孩子正确的引导，那么对于孩子不会听课注意力不集中怎么办呢？

孩子不会听课注意力不集中怎么办

1、营造安静的学习环境：在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。

2、合理安排时间：不要为了让孩子多学习一些知识，而让孩子长时间的看书、学习、写作业等，因为一二年级的孩子专注时间很短，一般不会超过15分钟，所以当孩子学习15分钟后，可以让孩子适当的休息，否则会导致孩子出现频频走神的情况，这样也会导致学习效率的下降。

3、为孩子定量布置作业：因为有的家长看到孩子过早的完成作业后，会再次增加其他的额外作业，这样就会导致孩子出现逆反心理，做作业的时候就会拖拉，注意力就会不集中，所以建议给孩子布置作业的时候，规定完成多少作业量可以休息，这样孩子会集中注意力写作业。

孩子不会听课注意力不集中的原因

良好的专注力是孩子能够取得优秀的成绩的保证，但是小孩子的大多都是比较爱玩的，也很容易就被外界因素干扰，出现注意力不集中写作业磨蹭的情况。这其实是一种正常的现象，但是家长在生活中注重培养孩子的行为习惯，让他们用更好的状态去面对学习。

孩子注意力不集中写作业磨蹭怎么办

1、给孩子制定作业完成计划，要求孩子严格按照计划在规定时间内完成相关的学习任务，计划制定就要严格执行，不能有任何借口来拖延。如果孩子按照计划表圆满完成了学习任务，就可以给予孩子一定的鼓励，用来激励他长此以往地按照计划表执行下去。

2、现在孩子学习压力比较大，许多家长在孩子做完作业后总想让孩子多学一些，于是给孩子增加额外的习题练习。如果孩子自己觉得需要多做些练习，那他自己可以选择需要练习的科目；但如果孩子不愿意的话，这样容易造成孩子对学习的反叛心理，其实得不偿失。

3、孩子注意力不集中写作业磨蹭也有可能是孩子的专注度不够，很多家长喜欢在孩子写作业时频繁地给他们送水果，送开水。或者看着孩子认真做作业，心里很开心，忍不住夸奖两句。这些行为都会打扰孩子的专注度。建议家长朋友不要在孩子写作业时过于去打扰他。

4、如果要让孩子按时完成作业，首先得让孩子爱上学习。让孩子对学习产生兴趣，首先父母要很喜欢读书，并且不断学习。孩子的兴趣爱好往往来自于家庭的影响，如果父母下班回到家都是看电视、玩手机的状态，那孩子也会受其影响变得注意力不集中写作业磨蹭。