孩子心里有压力怎么开导孩子

随着现在孩子的学习内容的逐渐增多，孩子的心理压力就会很大，这时候就需要家长采取合适的方法来帮助孩子疏解压力，才能让孩子更好的面对生活学习，那么孩子心里有压力怎么开导孩子呢？

孩子心里有压力怎么开导孩子

1、倾听孩子的内心世界

对于孩子心里有压力的时候，家长千万不要对孩子动不动就打骂。首先认真的倾听孩子的世界里面都有着什么样的压力，家长在日常生活中，也需要和孩子多进行沟通和交流，了解孩子的内心世界，让孩子把自己心里想要说的话全部认认真真，完完全全的告诉自己的爸爸妈妈。

这样爸爸妈妈才知道自己心里在想什么，才可以帮助自己解决问题，让孩子的压力得到缓解。

2、向孩子分享自己的经验

因为现在的孩子除了上学以外，还要参加各种各样的补习班，甚至平常的周末连休息的时间都没有，最后不但孩子的成绩没有得到明显的提高，还会导致孩子的压力很大，危害到孩子的身心健康。

九岁孩子心理压力大怎么开导

1、帮助孩子克服困难

孩子压力大家长该怎样疏导？不管是在生活中还是在学习上，孩子偶尔会遇到一些困难，这个时候一定要尽心去帮助孩子，而不是责怪，就算孩子有些地方做的不对，也要先听听孩子的诉说，而不是一味的指责或者打骂，与孩子一起齐心协力帮助孩子解决她现在遇到的问题。

不要总对孩子做比较，比如别的孩子怎样怎样，要多理解孩子。每个孩子都有自己的优点，多换角度想想，更多鼓励才能让孩子更勇敢。

2、关心孩子的成长

很多孩子在初中的时候，还是特别的贪玩的，但是当他们进入到高中阶段，就会争先恐后的去学习其实是因为孩子有了自己的目标，想要考入自己理想的大学，但是这并不是一件简单的事，所以孩子的压力就会变的越来越大，那么对于高一孩子有压力怎么开导呢？

高一孩子有压力怎么开导

1、培养孩子的自尊。当孩子遇到压力大困惑或者迷茫的时候。家长需要及时给孩子树立自尊，让孩子面对生活中的各种诱惑能够经受得住抵抗，在孩子适合的年龄教会孩子做自己的事情，并且需要重视孩子的想法和意见，培养孩子的自尊。

2、倾听孩子内心世界。帮助孩子疏导心理的压力首先需要认真听听在孩子的世界里都有着什么样的压力，家长需要在生活当中与孩子进行面对面的交流和沟通，了解孩子的内心世界，让孩子把自己心里想要说的话都告诉爸爸妈妈，这样父母才知道怎样来安慰孩子，让孩子的压力得到缓解。

3、多进行提问。提问是帮助心理疏导者更有方向地去聆听的一个工具。从这里开始，心理疏导者在互动过程中，不再是在形式上被动地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。

4、要注意观察孩子的反映。反映这个能力的运用是对心理疏导者的一个挑战。是收取疏导成果的开始，经由反映之后，引导的过程就是指引个体去到达收获的彼岸。

进入初中之后，孩子的课程逐渐变多，学习难度也不是小学可以相比的，在逐渐增大的学习压力下，很多孩子产生了一些不好的情绪，作为家长有义务帮助孩子排解心中的压力，帮助孩子健康的成长，那么初中的孩子压力大家长怎么开导呢？

初中的孩子压力大家长怎么开导

1、倾听心声

父母要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只要父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，家长才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。倾诉，是一种很好的释放压力的方式。

2、鼓励孩子运动解压

选择自己喜欢的运动方式，如篮球、羽毛球、跑步等，然后将自己的不满，反抗都发泄到运动中去，这样是很好的缓解压力的方法。但是要注意适当，不要对身体产生伤害，还要顾及到接下来的学习任务。

如今的家长往往过分的关注孩子的学习成绩，但是孩子也会有发挥失误的时候，家长不能忽视掉孩子没考好的时候的内心情绪，及时的帮助孩子排解压力，才能让孩子有持续不断的学习动力，那么孩子没考好压力大怎么开导呢？

孩子没考好压力大怎么开导

1、鼓励孩子写总结

鼓励孩子写总结，孩子没有考好，家长要鼓励孩子写考试总结，总结自己没有考好的原因，是马虎，不认真，还是根本不会造成的，让孩子对考试重视起来，总结自己的失误，改掉不认真的习惯。

2、要予以肯定

孩子没考好压力大，说明孩子明白学业的重要性。成绩不理想，孩子内心焦虑，倍感压力，源于孩子把学业看的很重，知道自己现阶段的重要生活内容就是学习，知道掌握知识的重要性，这是好事。成绩不好，却又毫无压力的孩子，在思想意识上就没有把学习放在心上，主观不努力，基本上是自我放弃状态。

孩子在学习时，家长总会担心他没有紧迫感，不认真读书，不在乎成绩。适度的压力能促使孩子更加努力，当他压力过大时，就会对身心健康造成很多不良影响，对读书也就丧失了很多兴趣。那么孩子读书压力大怎么开导呢？

孩子读书压力大怎么开导

1、允许孩子偶尔的犯错

孩子读书压力大，一部分是源于家长的“高标准严要求”，所以适当的放开一些成绩上的要求，允许孩子犯一些小错误，就能从根本上，缓解他的压力。

而且如果孩子每犯一个小错误，都要被教训的话，长此以往，他会越来越懦弱、没自信，还会引起他的逆反心理，不再听家长的话。所以家长要减少责骂，增加奖励，哪怕时不时奖励孩子一些零食，也能缓解他的压力。

2、引导孩子找到自己的宣泄方式

随着年龄的增长和不断的升学，孩子的学习压力也会变大。尤其是步入初中的学生，已经逐渐意识到学习的重要性，想要提高学习成绩，给自己不断的施压。这让家长也很担心孩子的心理状态，想要帮他缓解和引导。那么孩子上初中压力大该怎么开导呢？

孩子上初中压力大该怎么开导

1、准确定位

家长要帮助孩子对自己有个准确的定位，目标不宜定的太高太远，要保证自己跳一跳就能够着。这个目标包括目标学校、目标分数、目标位次。所以感到压力大了，就适当的调整一下目标给自己一点信心，有了信息压力小了，动力足了。

2、找老师聊天

可以让孩子找老师聊一下最近的状态，把自己想说的都说出来，老师会提供一些建议，不管这个建议是否有效，至少把自己的苦恼和压力说了出来，这时心情会好很多，心情好了压力自然就能缓解很多。