上课注意力不集中容易走神怎么办

经常有家长和老师反映，有些孩子上课注意力不集中容易走神，做作业也拖拉墨迹，一会要上厕所，一会要喝水，一会又想玩别的东西，这让家长感到无力和无奈，不管怎么监督，孩子总是改不了这个坏习惯，那么该如何处理才好呢？

上课注意力不集中容易走神怎么办

1、学会做笔记，可以帮助自己集中精力

孩子上课注意力不集中容易走神是非常常见的事儿，而要逼迫孩子集中精力的话，做笔记也算是一个有效的方法了。当然，做笔记的时候，千万不能把自己变成抄写员，一个一个字地去默写，而要将老师的讲课内容，进行整理，形成体系。

2、主动举手提问问题，让孩子时刻处在思考之中

上课是什么？不就是学“问”吗？如果孩子上课就干巴巴地听讲，而不去思考的话，那么上课有什么意义？所以，上课时，一定要引导孩子学会提问问题。不管老师讲得怎么样，一定会有他没有讲到的地方，也一定会有孩子没有听懂的内容。

在孩子的教育过程中，很多家长都会遇到孩子注意力不集中，上课或者做作业容易走神的现象。有些家长就会因此对孩子使用暴力，来达到让孩子认真的目的。但是这种方法的教育效果是最差的，家长应该根据孩子的自身特点，进行合理科学的引导教育。

小孩注意力不集中容易走神怎么办

1、定量学习

家长可以让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息一会儿，放松大脑。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

2、鼓励孩子培养兴趣

家长在平时要多鼓励孩子，不干扰他们喜欢做的事情。比如当孩子专注于做他的小手工制作，或观察小动物而忘记了吃饭时间，父母也不要着急制止他们，而是耐心地等他把这些完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。

孩子在家长的帮助下能更加健康的成长，所以当他注意力不集中容易走神的时候，不要一昧的批评孩子，孩子有强烈的好奇心是很正常的。只要通过正确的引导和训练，就能培养起孩子的专注力，家长不要太过着急。

孩子注意力不集中容易走神怎么办

第一、低干扰或无干扰环境

孩子在读书学习或玩耍的时候，经常被打断，问喝不喝水、吃不吃水果等，这些行为都是在破坏孩子的注意力。所以，家长在孩子学习玩耍时，尽量不要指出错误和不合适的地方，避免打断破坏孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作业或者休息时，再进行交流和讨论。

第二、有意识地训练孩子的专注力

注意力就像一根橡皮筋，通过有效的训练可以适度的拉长，所以在家里我们应该多做一些能提高注意力的活动和游戏。低龄儿童可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动得到提升；高龄儿童可以培养兴趣，如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动。还有一项活动也别忘记，就是让孩子多做一些力所能及的家务。

现在孩子生活环境好了，手机、游戏等因素对孩子的影响也变得越来越大了，最终导致孩子上课注意力不集中走神的问题出现了。这些问题愁坏了一部分家长，那么今天我们就来说一说孩子上课注意力不集中走神怎么办的解决方案吧。

孩子上课注意力不集中走神怎么办

1.为孩子营造一种良好的学习环境

许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长晚上喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。

当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。

2.主要培养孩子的责任感

小孩子上课注意力不集中老走神怎么办？不知道你的小孩子年龄多大，不好很有针对性地回答，只能一概而论，希望能够对你有用处。小孩子上课注意力不集中，是很常有的现象，原因也有多种，有的是性格所致，有的是爱好原因，有的则是能力问题。

需要查找小孩子上课注意力不集中的原因，深刻认识到注意力不集中给小孩子的课业带来的危害，同时找到解决问题的方法，不断的进行训练或改善家庭环境。

而且这个问题也是很多家长的担忧的问题，因为小孩子注意力不集中，往往会影响到学习成绩，我家小孩子小学时候也是这样，后来找到原因后针对性的做了些办法，专门进行训练，效果非常明显！

小孩子上课注意力不集中老走神怎么办：

一、找数字规律法：如将1—100的数字按2、4、6、8……一直数下去，或1—200的数按3、6、9、12、15……等数下去，可随熟练成度不断增加难度。

二、听数报数法：家长每次随便选择一组数字，如865531报出来，然后让小孩子跟着报出来，同理，随小孩子能力的加强适当增加难度。（这个方法有趣有效）

孩子上课走神、写作业慢，并不是孩子的大脑出了问题，而往往是因为孩子觉得学习很无趣，学习这个过程并不能给他们带来快乐和满足，所以才会不专心，那孩子上课走神注意力不集中怎么办？

孩子上课走神注意力不集中怎么办

1、培养孩子的自制力

关于自制力这个问题，这个是要从小就要开始培养的，如果孩子没有自制力，那么就会对他的生活和学习产生很大的影响。比如说容易迟到，做事情喜欢拖拉等等，这些都对孩子将来的学习不利。

2、要注意劳逸结合

家长朋友们不要天天都把学习学习挂在嘴边，这是一件令人非常厌烦的事情。当小孩子听够了你的唠叨，就会自动开启屏蔽模式。最正确的方法就是要让小孩子学会劳逸结合，比如说他作业做完以后，你可以让他玩一会游戏或者是看一会电视，让孩子的大脑可以得到放松，这样子学习效率也会有所提升。

家里孩子上小学二年级了，但是上课总是走神，回到家做作业时也不够专注，总是容易被其他事情给吸引过去，那孩子容易走神注意力不集中怎么办？

孩子容易走神注意力不集中怎么办

1、如果孩子上课不专心听讲，放学不按时按量完成功课、贪玩等，父母就需要督促孩子、陪着孩子一起完成，此时不是让你在一旁玩手机看着孩子写作业，而是你可以帮他检查错误或是在旁边看书，这样去陪伴他学习。让他养成注意力集中的习惯。

2、学习的时候，也可以采用几种学科交替进行的方式，减轻部分大脑的负担，使两边的大脑可以轮流休息，延缓疲劳的出现。

3、将需要学习的材料分成若干个部分，一部分一部分地学，掌握了前一部分，再学后一部分，依次学完，最后再进行总的复习。这种方法，比较适合学习成绩差，有畏难情绪的孩子，可以使孩子看到成绩，树立信心。

4、在孩子面前，不要给了孩子物质上的满足，孩子就应该满足，其并不是这样的，上初二的孩子正处在青春期，他们现阶段更需要家长的理解和帮助，更需要家长的沟通与交流，更需要鼓励和表扬，让孩子真正相信自己的能力，让孩子更加自信！只有家长对自己的孩子有自信，孩子才能够对自己更加自信起来！有了自信心，孩子才能够更好的为自己打气、加油、努力学习。