孩子压力大家长该怎样疏导

孩子学习压力大怎么办？首先要分析其压力来自何方，是学校，是家长还有孩子自己，做到对症下药，有的放矢。该放的放，该补的补，该减的减。家长千万不要互相攀比，要根据自己孩子的特点和兴趣爱好合理安排。

第一，当孩子发脾气的时候，不要马上阻止。孩子发脾气是一种宣泄情绪的手段。某种意义上说也是一种发泄，通过这种发脾气的方法把负面情绪宣泄出来。家长不要立刻阻止。正确的做法是，先让孩子发泄，等孩子情绪稳定了，再了解孩子发脾气的原因。

通过和孩子耐心的沟通，了解孩子的困难，给孩子一个正常的沟通环境和释放压力的渠道。特别要注意的是，解决问题要一码归一码，不要把以前的事扯出来说个没完。更不要数落孩子。

第二，不要谈什么都能扯到学习上去。这是90%以上的家庭都会犯的错误。父母和孩子的对话基本上都是围绕这学习这个角度展开。无论是什么话题，怎么展开，最后总能绕到学习上去。

说的也基本都是老一套，无非是鼓励，给孩子树立榜样，树立远大的理想。

孩子平时学习已经很累了，每天至少有10多个小时都是在学习。偶尔有轻松聊天的环境，能不能不聊学习？能不能愉快地聊聊其他的内容？

这种什么都聊到学习上的聊天方式非常糟糕。这是家长主动把和孩子的沟通渠道堵住了。长此以往，孩子就再也不愿意和家长聊天，再也不愿意向家长敞开心扉。

第三，家长要学会倾听。这是一个非常重要的技能。也是缓解孩子压力的一个重要手段。但遗憾的是大部分家长都不能正确地对待孩子的抱怨和吐槽。

一旦孩子委屈、抱怨的时候，父母极少有耐心倾听完孩子的抱怨。一般都是通过正向鼓励来激励孩子的斗志。