初二的学生上课老打瞌睡咋办

初二是初中阶段比较关键的一年，有很多在初一成绩不好的孩子，在这一年通过自己的努力，取得了非常不错的成绩，但是也有一部分孩子，在上课的时候不注意听讲，经常性的打瞌睡，导致成绩下降。

初二的学生上课老打瞌睡咋办

1、正确的坐姿

很多初中生在课堂上不是歪着就是趴着听课，没有一个正确的坐姿时间一长就会犯困想睡觉。所以初中生上课想要提神防困，一定要坐有坐相。每节课都坐正挺拔，这样初二的学生上课就不会老打瞌睡了。

2、站起来活动活动

当我们运动的时，呼吸就会加速，血液循环也会加速，从而保障全身的氧供给，大脑也会跟着清醒起来。而对于学生来说，可能很难做到出去跑两圈再回来。

以前我的一位初中老师就允许犯困的学生主动站起来听讲，但是多数情况下这是不可能的。所以最好还是利用下课的时间，去操场活动活动，让身体保持活跃的状态。

3、调整作息时间学好减压

现在的初中生尤其是一些大城市的初中孩子，压力太大了，从写不完的作业到中考升学，其中最重要的就是来自家长的压力。更有的家长喜欢攀比，别人家的孩子上补习班，自己家的孩子也要上。

其实，初中的学生在学业上的压力大部分来源于每一次的考试，对于心理承受能力不好的学生来说，考前紧张失眠，是导致上课犯困的主要原因。这样的初中生就要学会给自己减压，同时还要养成良好的睡眠习惯。

初二的学生上课不注意听讲怎么回事

1、了解初中生上课走神的原因

首先要了解初中孩子上课不认真听讲的原因，那么大部分初中生上课走神不认真听讲都有以下几个原因，第一是对学习没有什么兴趣，第二是对这节课老师讲的内容不感兴趣，也有可能是这堂课的内容太难或者过于简单，第三就是老师在课上自己讲自己的，没有和学生互动的情况，导致初中生上课注意力不集中，不认真听讲。

2、孩子思维分散

初中孩子子走神的状态下、被外面事物给吸引而注意力不集中、注意力不集中思维难以集中精神，稳定性很低，思维和注意的同步不在一个水平线，在被外界吸引后，做事做不下去、上课听不进去、三心二意，是思维分散的特点标志。

初二孩子上课不听讲怎么办

1、有目标的学习

一般上课不认真听讲的孩子都是因为学习目标不明确。家长要帮助孩子制定每天的学习计划。只有定下学习目标，孩子才不会对学习迷茫。有了明确目标，安排好学习时间，孩子的思想会放在完成目标上，便不易产生厌学心理。上课就会注意听讲。

2、劳逸结合

孩子上课走神不听讲的原因有很多，比如生理方面，例如睡眠不足，身体不舒服等。家长要让孩子早睡早起多锻炼身体，同时也要让孩子注意劳逸结合。不能让孩子持续性学习太长时间，这样很容易造成身体疲惫，也会影响注意力的集中。