网络游戏成瘾的心理成因及解决办法

随着科技的不断发展，出现在市场上的网络游戏也变得越来越多，它的到来一方面给我们的生活带来了乐趣，但是另一方面，也让很多孩子都沉迷其中，以下是关于网络游戏成瘾的心理成因及解决办法，一起来看看吧！

网络游戏成瘾的心理成因

1、缺少鼓励与肯定：即使孩子考得很好，家长也不满意，担心孩子考不上重点学校，觉得他还有提升的潜力。孩子在努力付出后未得到相应的鼓励与肯定，这会使他感到失望，丧失继续努力的动力。长此以往，他可能会在网络游戏中寻求肯定。

2、童年期受虐：包括身体受虐和情感受虐。童年期遭受虐待的人易出现成瘾行为。

3、家庭关系不和谐：父母关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处方式，易促使孩子网络成瘾。

4、不良的亲子关系：很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独感，形成胆小、孤僻的性格。由于现实中无处诉说和发泄，孩子便沉迷于网络游戏这个精神避难所。

中学生的孩子年龄小，生理上还没有完全成熟，一般比较好动，容易受外界环境变化所影响，有些学生甚至还会出现逆反心理，因此家长平时应多注意引导孩子，以培养孩子正确的心理品质，提高孩子的自我保护意识。那么中学生叛逆心理的成因及解决办法都有哪些呢？

中学生叛逆心理的成因

1、孩子精神需求提高

随着孩子年龄的增长，中学生的需求不再只停留在物质层面，孩子已开始关注更高层次的精神需求。在生命和安全能够得到保障的基础上，孩子的需求就主要是精神需求，而在精神需求中，最主要的是尊重需求。

中学生普遍存在“谁伤害了我的尊严，谁就是我的敌人”的观念，若孩子长时间存在这种不正确的价值观，就容易形成叛逆心理。

2、思想行为逐渐成熟

很多青春期孩子的家长都会反映，孩子沉迷手机、游戏，有时甚至到了不上课的程度，父母对孩子骂也骂了，打也打了，谈也谈了，可还是没什么效果。

许多父母认为，自己的孩子是因为贪玩，才会玩游戏上瘾的。但真的是这样吗？其实不一定，今天我们就来聊聊孩子游戏成瘾背后的心理需求。

一般情况下，孩子玩游戏上瘾有三个因素：

游戏自身的因素：很多游戏，自身的趣味性很足、互动性和竞争性很强，还有便利性等等，这些因素使得孩子接触之后对游戏的黏着度很高，每天都想着玩游戏。

个体因素：既孩子自身的内在动机和需求。其实游戏对孩子来说，并不是必要的需求，而让他们沉迷其中的原因，大多是孩子自身内在动机和需求，比如在游戏里可以寻求自信心满足、寻求陪伴等等。

假设孩子成绩不好，不被老师同学家长认可，但游戏里孩子一级一级地升级，变得越来越厉害，在现实生活中缺失的自信心就会被找回。再比如，孩子缺少父母的陪伴，想要在游戏里寻求安慰，而游戏的虚拟好友，刚好能满足这个需求。

在电脑、手机越来越普及的现在，游戏行业得到了空前的发展，各种手机游戏、网络游戏盛行，很多孩子很小就接触了这些东西。特别是青春期的小孩，如果他们的自控力比较差，没有大人的时刻监督、正确引导，就会很容易变得游戏成瘾。

家长们遇到这种情况先别着急，追根溯源地去研究一下，很可能是心理因素导致孩子沉迷于网络，今天我们就来聊一下打游戏成瘾的问题。

打游戏成瘾的心理问题

游戏本身具有吸引力，对于孩子来说游戏是一种娱乐方式，可以带来快乐和满足感。玩游戏更多是因为孩子对游戏的热爱和追求，但沉迷游戏，甚至是打游戏成瘾很有可能是另一种逃避心理的表现。

第一，游戏能给孩子的心理上带来掌控感；第二，游戏里孩子觉得自己很行、有自尊、有面子；第三，打游戏能让他逃避到虚拟世界中，暂缓现实的压力。

除此之外，我还认为游戏成瘾的心理问题也不能单独来看，游戏和电子产品的个体，往往在现实生活中会体会到比较多的挫折感。换句话说，孩子本身在现实世界中适应不是那么良好，在被孤立、遭受到压力，或者是情绪低落的时候，打游戏的冲动会更加强烈。

当孩子进入高中阶段的时候，会因为学习压力、学校环境等因素，导致孩子出现一些心理问题。针对高中生的心理问题有什么解决办法，作为家长，我们应该多加关心，经常忙碌学习的孩子。同时给予孩子鼓励，积极引导孩子，处理好不良情绪所带来的困扰，让孩子健康快乐成长。

高中生的心理问题

首先，高中生容易出现情绪化心理问题。青春期是人由童年到成年的过渡期，青春发育期的生理变化，必然引起高中生情感上的激荡、情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。

孩子遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑喜怒无常；易急躁、易冲动自我失控；过度焦虑紧张、自私、狭隘；意志薄弱、承受挫折的能力比较差，遇到困难容易灰心丧气。

另外，孩子在高中阶段也容易产生闭锁心理。其主要表现是：关闭日益丰富、复杂的内心活动，闭锁心理问题，主要是指处于消极情况下的心理而言的，孩子若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，家长应该注意关注孩子内心变化。

最后一点，有部分高中生表现出情绪敏感、多疑的心理问题。觉得他人时刻在品评自己，担心自己的形象遭到别人诋毁，感到别人时刻用挑剔的态度对待自己，常常把别人无意中说的话、低声说的话，怀疑成别人在议论自己。

孩子步入了大学的校门之后，生活和学习上的都会发生巨大的变化。孩子会有更多的课外时间，自己也完全可以分配自己的时间，心理上和生活上都得到了自由。所以孩子就会在无人约束的情况下，放纵自己沉迷于自己的喜欢游戏里。那么大学生沉迷网络游戏的解决办法哟哪些？

大学生沉迷网络游戏的解决办法

1、帮助孩子重新规划时间

孩子上了大学家长也不能放任不管，自制力差的孩子会因为分配很不好自己的时间，而长期处在游戏的世界荒废学习。家长要帮孩子把时间重新进行合理的规划。

家长可以允许哈子玩游戏，但是要将游戏尽量排在某件重要事情或目标完成之后再玩，而且要让孩子尽量控制自己玩的时间。这样让玩游戏变成一种完成任务后对自己的奖励，家长一定要信任孩子，同时做好适当的监督。

2、鼓励孩子充实自己

随着科技的不断进步，越来越多的手机游戏出现在我们的视野当中，导致很多自制力不强的孩子都沉迷于其中无法自拔，甚至有些孩子因此而荒废了学业，那么青少年沉迷网络游戏的解决办法有哪些呢？

青少年沉迷网络游戏的解决办法

限制上网的时间：上网的时间一定要严格的控制住，不可以听之任之，不仅仅容易上瘾，而且对身体发育也不太好，特别是视力的保护得不到保障，建议把电脑放在客厅灯公共的居室内，不要放在孩子个人的房间，这样就比较容易监管。

转移兴趣爱好：为什么沉迷网络，是因为网络里有吸引孩子的东西，那么除了网络孩子真的对别的一点兴趣也没有吗？这是否定的，比如去电影院看电影，去打篮球，去外面旅游等等，孩子肯定有其他的爱好和兴趣，尝试多引导他往其他的感兴趣的方面发展，一来可以多学点东西，二来还可以远离网络。

多进行户外的活动：多进行户外活动也是为了减少孩子的上网时间，秀美的河流山川每一个孩子都会喜欢的，特别是在节假日的时候，家长当时正值放假，一定记得带孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又会想上网玩游戏，所以要多进行干预。

在游戏中打败他：如果孩子在网络游戏中不能自拔的话。家长还可以通过这个游戏，在游戏中和孩子进行PK，在游戏中打败他，游戏为什么会上瘾。很大一部分是因为游戏当中的成就感，孩子如果在游戏当中找不到这个乐趣的话，兴趣也就会马上降下来。