孩子脆弱抗压能力差怎么办

孩子的抗压能力差，不仅仅会在考试当中容易出现错误，就连在平常的生活当中，也会导致孩子变的不够自信，遇到有挑战的事情时不敢上前，那么我们作为家长，对于孩子脆弱抗压能力差怎么办呢？

孩子脆弱抗压能力差怎么办

1、允许孩子犯错：作为家长，真的不需要对孩子要求太高，我们都不是完美的人，在生活的过程中不可能不会犯错的，孩子也是一样。家长要知道，其实犯错对于孩子来说，不仅是成长的机会还是学习和锻炼的机会，让孩子多犯错，在犯错中成长起来，才可以让孩子更加强大。

2、适当保护孩子：作为家长，我们不可能一直都保护在孩子的身边，只能说适当的在一些时机上，给予孩子保护。更多时候是需要孩子自己去摸索这个世界，在应对挑战的过程中更加努力地寻找自己的价值感。我们可以做到的是给予孩子机会，让孩子在各个方面大展拳脚，提供他们这么一个学习的平台，坚信孩子可以成长得更好。

3、给予孩子安心：很多时候，孩子是缺乏安心的感觉，因为很多家长都是不擅长给孩子鼓励和认可的，毕竟大人不像孩子那样，有时会比较含蓄一点，而且家长会认为，对孩子鼓励太多怕孩子骄傲，所以会吝啬这种行为。

家长不知道，其实对孩子的支持和鼓励，其实是孩子获得安全感的方式之一，而且是让孩子得到正能量的来源，可以让孩子感到安心和舒心，面对以后会出现的困难也是会有自信。

孩子脆弱抗压能力差的原因是什么

不良的家庭环境：现如今经济条件变好了，社会环境却比以往更复杂了，再加上很多家庭都是独生子女，夫妻离婚率也比以往高很多。所以孩子自从生下来就被父母、尤其是祖父母、外祖父母捧在手心里保护着，衣食住行都有人照顾。

家庭的过于保护、过度溺爱、父母离异等家庭环境，使得孩子从小体验不到挫折，不会处理人际社交，给孩子的成长带来消极影响。

不良的养育方式：初为人父母，谁都没有养育孩子的经验，教育孩子也只是凭感觉、感情，再不就是凭他人的育儿经验。

对于孩子脆弱抗压能力差，有可能是家长缺少科学方法，平时总是说教、唠叨、甚至吼骂孩子，拿自家孩子跟别人家的孩子对比，很少给孩子以支持和关爱。过多的负面体验或不良生活经历会影响孩子的自尊、自信和自尊心，减弱孩子的心理韧性和适应能力，导致孩子自卑孤僻，胆小敏感。

孩子脆弱抗压能力差有哪些表现

1、只要要求得不到满足就乱发脾气、哭闹。这类型的孩子通常喜欢使用发泄情绪的方式来表达自己的不满，当自己的要求得不到满足时，就认为自己的目的没有达到，加之因为孩子脆弱抗压能力差，不能忍受失败，就通过哭闹、发脾气来抗议或威胁他人以满足自己的欲望。

2、遇事就慌乱，遇到点困难就崩溃。在孩子心中，由于社会经验不足和认知能力有限，平时可能又被家长保护得过好，么有体验过各种困难或者挫折。一旦需要独自面对时，就会表现出不知所措的样子，容易情绪崩溃或者是直接放弃。

3、对自己信心不足，害怕失败。在孩子成长的过程中，总是会遇到失败和难以解决的问题。如果孩子自信心不足，对自己的能力表示怀疑，很容易会因为害怕失败而不去尝试新事物或接受挑战，从而会产生“畏难”和回避的心理。